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1 # 世界小姐523
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2 # 用戶7930937076109
排骨粥是一道豐富營養的湯粥,既美味又健康,適合各年齡段人群食用。以下是一個簡單易行的排骨粥做法:
所需食材:
- 瘦排骨200克
- 大米100克
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 食用油適量
步驟:
1. 將瘦排骨洗淨,並用開水焯水,去除血水和雜質。
2. 備好清水和大米,將大米浸泡半小時左右。
3. 鍋中放入少許食用油,加熱至6成熱時,將薑片放入鍋中爆香。
4. 加入焯過水的瘦排骨,加少許料酒略微煸炒一下。
5. 加入清水和浸泡好的大米一同放入鍋中,中小火慢慢熬煮40分鐘左右至粥變稠,並不時攪拌使其不粘鍋底。
6. 最後加鹽調味即可。
這樣做出來的排骨粥色香味俱佳、營養豐富、口感柔嫩,非常適合早餐或者晚上食用。若喜歡可以根據個人口味加入一些其他食材,如香菇、胡蘿蔔等增加色味。
做法比較簡單。具體是這樣的,排骨100克,大米200克,蔥姜適量。你把排骨處理理好後,加入大米和蔥姜,最後放入水煮個40分鐘即可。