為員工宣導吃飯時間，可以採取以下幾種方式：

1. 製定明確的規定：在員工手冊或公司規章制度中明確規定用餐時間，包括午餐和晚餐的起止時間，以及休息時間的長度。這樣，員工可以清楚了解公司的用餐規定。

2. 發布公告：在公司公告欄、內部網站、企業微信群等渠道發布關於用餐時間的公告，提醒員工遵守相關規定。

3. 培訓和講解：在員工入職培訓或定期的團隊會議上，向員工詳細講解公司的用餐規定，確保每位員工都了解並遵守相關規定。

4. 領導示範：公司領導要以身作則，遵守用餐時間規定，為員工樹立良好的榜樣。

5. 加強監督：各部門負責人要加強對員工用餐時間的監督，確保員工按時就餐，避免影響工作效率。

6. 彈性調整：根據員工的實際需求和工作安排，允許在一定範圍內靈活調整用餐時間。例如，允許員工提前或推遲用餐時間，以滿足工作需求。

7. 營造良好的用餐氛圍：提供舒適、衛生的用餐環境，讓員工在用餐時間能夠充分休息和放鬆。

通過以上措施，可以有效地向員工宣導用餐時間，確保員工能夠按時就餐，保持良好的工作狀態。同時，公司應關注員工的需求和建議，對用餐時間規定進行適時調整和優化。

為了有效地宣導員工的吃飯時間，可以採取以下措施：

1.在員工通訊平台上發布定期提醒，明確規定午餐時間和休息時間。

2.組織員工會議或培訓，重點強調飲食健康和合理安排用餐時間的重要性。

3.設立員工休息區域，提供舒適的用餐環境，鼓勵員工按時用餐。

4.與員工進行個別溝通，了解他們的用餐需求和習慣，提供個性化的解決方案。

5.建立良好的工作氛圍，鼓勵員工互相關心和提醒彼此用餐時間。通過這些措施，可以有效地宣導員工吃飯時間，提高員工的工作效率和生活質量。