1 泡澡物理降溫需要一定時間。
2 泡澡可以通過讓身體接觸到比較冷的水來實現物理降溫，但是需要一定的時間進行。
因為身體調節溫度需要時間，而泡澡也需要時間讓身體接觸到較低溫度的水。
3 泡澡物理降溫的時間可以視情況而定。
一般來說，泡澡需要30分鐘以上才能感到明顯的降溫效果。
但是如果水溫過低或者氣溫過高，可能需要更長的時間才能達到降溫效果。
需要根據自己的情況來決定泡澡的時間。

1 泡澡物理降溫的時間應該在20-30分鐘之間
2 因為人在泡澡的時候會散發熱量，水也會吸收身體散發出的熱量，從而體溫降低，起到物理降溫效果。
3 如果泡澡時間太長，反而會使身體再次吸收熱量，導致體溫升高，失去物理降溫的效果。
另外，泡澡的水溫應該在37℃左右，而不應該過高或過低。

一般來說，泡澡降溫的時間需要30分鐘到1小時左右。
2 泡澡降溫其實就是通過熱水讓身體溫度升高，然後出汗的同時可以放鬆身心，有利於調節身體機能。
在出汗的同時，也可以有效地將身體的熱量散發出來，達到降溫的目的。
3 除了泡澡外，還可以試試用溫水將手臂、腳浸泡在水中，也能夠有效地降低體溫。
需要注意的是，在高溫天氣下，盡量避免在室外活動，多喝水，保持適當的室溫並盡量減少戶外活動。