首先成熟的是梅子,還有諸多的草本水果,如楊梅、櫻桃、草莓、山楂、桑葚,還有一種叫做燈籠果。
還有一些熱帶水果:火龍果,紅毛丹,芒果,菠蘿。
什麼水果適合春天吃
1、菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素,檸檬酸和蛋白酶等。菠蘿性甘味平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、滋養肌膚的作用。
2、甘蔗富含水較多,含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖。極易被人體吸收利用。此外,甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素。其中鐵的含量特別高,居水果之首。
3、梨含有多種維生素,對於發熱和有內熱的人有不錯的作用,能潤喉生津,潤肺止咳,滋養腸胃,還能緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症。另外有護肝和幫助消化的作用。
4、櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣,調中益顏,健脾開胃的功效。春季吃櫻桃有發汗、益氣祛風及透疹。
5、楊桃含豐富的果汁和纖維質,能生津止渴,迅速補充人體的水分,有利於清燥潤腸,消除疲勞感。同時還可以保護肝臟,對以春季養生來說是一種不錯的水果。
擴展資料:
水果成熟時間表
3月(春季)
枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜、果桑、蛇瓜;
4月(春季)
枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、荔枝、番荔枝、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、觀賞南瓜、鶴首瓜、果桑、蛇瓜、澳洲堅果、檸檬;
5月(春季)
芒果、紅香蕉、櫻桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李子、西瓜、桃子、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳洲堅果;
參考資料:百度百科春天的水果
首先成熟的是梅子,還有諸多的草本水果,如楊梅、櫻桃、草莓、山楂、桑葚,還有一種叫做燈籠果。
還有一些熱帶水果:火龍果,紅毛丹,芒果,菠蘿。
什麼水果適合春天吃
1、菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素,檸檬酸和蛋白酶等。菠蘿性甘味平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、滋養肌膚的作用。
2、甘蔗富含水較多,含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖。極易被人體吸收利用。此外,甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素。其中鐵的含量特別高,居水果之首。
3、梨含有多種維生素,對於發熱和有內熱的人有不錯的作用,能潤喉生津,潤肺止咳,滋養腸胃,還能緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症。另外有護肝和幫助消化的作用。
4、櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣,調中益顏,健脾開胃的功效。春季吃櫻桃有發汗、益氣祛風及透疹。
5、楊桃含豐富的果汁和纖維質,能生津止渴,迅速補充人體的水分,有利於清燥潤腸,消除疲勞感。同時還可以保護肝臟,對以春季養生來說是一種不錯的水果。
擴展資料:
水果成熟時間表
3月(春季)
枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜、果桑、蛇瓜;
4月(春季)
枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、荔枝、番荔枝、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、觀賞南瓜、鶴首瓜、果桑、蛇瓜、澳洲堅果、檸檬;
5月(春季)
芒果、紅香蕉、櫻桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李子、西瓜、桃子、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳洲堅果;
參考資料:百度百科春天的水果