發病年齡從近20歲始。可能與學生久坐少動。而武警戰士，常有20

以上兩種，均為腰部缺少均衡運動引起，凡是久坐或長時間負重，均為腰部肌肉部分過勞，部分少動引起，因此過勞者休息可緩解，少動者腰肌運動或抻拉筋可緩。

當腰椎間盤多節突出且有症狀時，怎麼辦呢？

一，中藥辨證論治。保健要找到導致腰痛腿麻的誘因。治療則只要疏通氣血即可。

教科學雖然分寒溼、溼熱、腎虛、血瘀幾型。但臨床幾乎所有人都是腎虛，夾寒，導致血脈不通。

有人既使伴口舌生瘡，也只是上熱下寒，溫通之藥，必須加。藥後煩熱難眠，則少姜，佐知母，赤芍養陰涼血，重用生地。

我們根據腎主骨，軟骨也是骨。所有證型都歸在同一藥方中。

以獨活寄生湯方義來組方。首先，氣血不通，常可由氣血先虧後滯。或以八珍湯益氣血，桂附通陽。據張景嶽左右歸丸，活用陰陽互根，故凡牛膝，獨活，杜仲，續斷，皆引經藥。蓯蓉，巴戟，枸杞，萸肉皆填精。諸藥靈活運用，常可疏通腰部氣血。

二，中醫理療

理療首推鍼灸，推拿，次為藥薰。有人說他去理療過，兩週都沒緩解。

其實理療有效率很高。就象讀書總是有用的，但有人讀了六年級，連小學三年級的知識也沒學會。

所有理療治療的原理都是暢通經絡。鍼灸的原理就是通過穴位刺激疏通人體十二正經和奇經八脈。

為什麼刺激就能通經絡？我們可以把鍼灸一穴，比做十字路口，插個紅綠燈。車流得到疏散。

中藥燻蒸與艾灸相似。但燻蒸面積大，艾灸集中性強。灸溫度高，薰叫有水有火，更平和。兩者都能加速心跳，提高體溫，促進全身氣血執行。

按摩對穴位要求低，一按按一片穴位。藥薰則血脈直接被得溫而加速。

鍼灸治L3到s1突出，取穴分膀胱經區域性及放射至下肢相關穴位。

如腎俞，大腸俞，關元俞或脊柱旁開1.5及3寸，每椎取兩穴。

放射至臀部加環跳，承扶，放射至小腿委中，承山。也可手背取腰痛穴。

如果鍼灸了相同的穴位，會不會效果不同？會。因為鍼灸的手法也很重要。比如提插捻轉行氣，主要與鍼灸攪動的氣血大小有關。練過氣動的人，意念調動的氣，也會融於針法中。比如我們會游泳的人和不會游泳的人，腳踏沒過腰的水走路，會游泳的走的快。

三，讓腰部肌肉經絡平衡的科學訓練

西醫脊柱科醫生，傾向於讓你學小燕飛。小燕飛也叫蝗蟲式，其實是一種輕微的後彎。中醫認為腰突了不能只向脊柱後方運動，而是以抻拉為主，帶後彎成分的綜合運動。

現在截圖兩個gif圖片，看你們學會了嗎？

吃兩種處方藥可以得到緩解:丹鹿通督片/是治療腰椎間盤突出及引起的跛行等。甲鈷胺膠囊/是營養神經的。再加上自己做些有利於腰椎間盤的運動會更好……

您這種情況，肯定去醫院檢查了吧，因為在網上大家給您提供通用的治療方法，醫生肯定會有針對性的給您制定治療方法。

如果您想通過中醫治療的話，可以聯絡我

腰椎間盤突出、椎管狹窄都屬於腰椎退行性病變，隨著年齡的增長每個人都可能出現，是否處理關健看有沒有臨床症狀。沒有症狀者做好防護，避免過度勞損。症狀輕者可進行理療、按摩、牽引等保守治療；症狀重者需要行椎間盤摘除手術。

第四五節向左向後突出，症狀不是太嚴重，左腿和胯部有筋絡拉扯感，左邊屁股和小腿會麻，醫院建議吃藥保守治療，效果不佳，江湖郎中太多，方法不一不敢一一去嘗試，症狀一直都在，偶爾自己拉筋緩解症狀，30歲，也不知道怎麼辦了

採用中藥外敷特色療法——祛寒除溼方，一週一次，一次40分鐘左右，效果神奇，一般5—10分鐘起效，當次疼痛緩解或消失，堅持治療即可痊癒，中藥治療綠色安全，無手術激素風險，是保守治療的首選方案，讓數千名患者奇蹟康復！

中醫調理腰突或膨出，如果只把眼睛盯在區域性的突出和膨出上，估計無論怎麼用藥也頂多是暫時緩解，根本無法痊癒（西醫除了動刀）；腰椎間盤突出，這是一個牽涉到整個背部的肌肉，肌腱，韌帶舒張無力的問題，試想一下～如果這些組織都能夠各司其責，緊緊穩固住脊柱，椎間核怎麼可能突的出去？又是怎麼突出去的呢？簡單的邏輯實際不需要複雜化和固守教科書的形而上理論～所謂的突出和膨出的原因主要就是脊柱兩側的肌腱，韌帶受外面（風，溼，寒）的侵蝕，重體力勞動或長時間的坐，站，行等使得它們出現疲倦，因無力支撐身體的平衡而發生鬆弛，導致脊柱出現側傾，彎曲的擠壓力的生成，從而致使椎間核被無奈的“擠”出自己的固有位置，或者膨出和滑脫；偏離了這一原則，按摩要好，鍼灸推拿也罷，甚至是中藥內外使用，最終的結果都只能是竹籃打水，且也很無辜地學著西醫聳聳肩:這不是我的錯，是這病太難治了。。。。。。