買包膠啞鈴和電鍍啞鈴各有優勢。包膠啞鈴外層覆蓋著耐磨的橡膠，提供良好的防滑和保護地板的功能，同時減少噪音。電鍍啞鈴則具有光滑的表面，易於清潔和維護。選擇哪種取決於個人偏好和使用環境。

如果你需要在家中鍛鍊，包膠啞鈴可能更適合，因為它們更安靜、不會損壞地板。

如果你在健身房使用，電鍍啞鈴可能更常見，因為它們更易於清潔和保持衛生。無論選擇哪種，都要確保質量好、重量適中，以滿足你的鍛鍊需求。

電鍍啞鈴好一些

電鍍啞鈴價格相對於包膠啞鈴高些。電鍍啞鈴顏色鮮豔，永不退色，無刺激性氣味，適合一般家庭健身使用。　　

優點：電鍍啞鈴體積小，不易生鏽，重量也足。　　

缺點：電鍍啞鈴容易砸壞地板。在使用的時候容易製造出較響的聲音。

電鍍啞鈴體積小，不易生鏽，就算磕碰的地方生鏽，也就限制在那一塊地方，不會整個鏽壞，但就是不小心的話容易砸壞地板。

包膠的橡膠味道稍重，有一段時間才能散去味道。而且體積也比較大，但總體來說對做動作沒有影響，因為大部分的健身房都是採用包膠的。並且有橡膠層在外面，不會砸壞地板，也不會有太大的響聲吵到別人。

材質上，包膠啞鈴比電鍍啞鈴更安全，也不會生鏽。你如果在家裡練，建議你用包膠的組合式啞鈴，也比較經濟實惠，因為電鍍的價錢是包膠的2-3倍。自己使用的時候稍微注意下，包膠啞鈴的壽命也是很長的。