有一款蕎麥的泡麵非油炸，裡面也沒有調料包，但熱量也不算太低，不過升糖指數很低屬於低NG的食物，只要不過量食用是減肥期很不錯的主食。

五穀道場日式豚骨拉麵356 3 kcal/桶五穀道場香辣牛肉拉麵379 kcal/桶五穀道場番茄牛腩拉麵407 kcal/桶合味道五香牛肉風味 365 kcal/桶合味道冬陰功風味 369kcal/桶合味道蝦仁風味 352kcal/桶·湯達人海鮮拉麵331kcal/桶湯達人韓式辣牛肉拉麵342kcal/桶湯達人酸辣豚骨拉麵401kcal/桶公仔碗仔面紅燒牛肉味185kcal/桶公仔碗仔面海鮮味157kcal/桶公仔碗仔面滑蛋雞肉味167kcal/桶·西南大學海鮮魔芋泡麵55kcal/桶

海福盛番茄牛腩泡麵210kcal/桶鯊魚菲特魔芋酸辣粉182kcal/桶

我推薦海底撈的低卡泡麵。
1.低卡泡麵是指低熱量的即食麵食，專為健康飲食設計。
而海底撈就有低卡泡麵產品推出。
2.海底撈作為知名火鍋品牌，其低卡泡麵的食材獨具匠心，口感十分鮮美，既可作為晚餐也可作為零食，非常適合想減肥的人士。
1.低卡泡麵不僅能夠滿足飢餓，還具備豐富的營養成分，富含高纖維、高蛋白等元素。
2.除了海底撈之外，還有許多其他品牌也有不同口味的低卡泡麵，可以根據自己的口味需求挑選。

1. 推薦2. 因為低卡泡麵相對於普通泡麵而言，熱量和脂肪含量更低，更適合想要控制飲食的人群。
同時，低卡泡麵的口感和味道也得到了不少改良，不會像傳統泡麵那樣油膩。
3. 市面上有很多品牌的低卡泡麵可供選擇，比如日清出品的“一平方”系列、康師傅出品的“瘦身堂”系列等等。
建議選擇口感和口味都符合自己喜好的品牌，同時也要注意食用量，不要因為低卡而過度食用。