具體步驟如下：1。準備好拆卸汽車遮陽板所需的工具，包括螺絲刀和t-20花鍵，然後打開車門準備下一步的拆卸過程。

2.用手向下折疊遮陽板。先把卡在掛鉤裡的右側拆開，拿出一字螺絲刀，用一字螺絲刀輕輕撬開遮陽板卡在掛鉤裡的一側。小心輕撬，以免折斷塑料掛鉤或遮陽板。

3.右側撬開後，用手順時針轉動遮陽板約九十度。這時，你會看到遮陽板的左側有一個白色的小蓋。取出螺絲刀，用螺絲刀輕輕撬開小蓋。將小蓋收好，以便安裝。

4.裡面有一個小螺絲。這個螺絲是用來固定遮陽板的。取出t-20花鍵，用t-20花鍵拆卸該螺釘。拆完螺絲後，左手握住遮陽板左側，右手握住遮陽板右側，然後輕輕分解，主要是左側，這樣遮陽板就可以和車頂分離了。

5.遮陽板拆開後，拔掉裡面的線束插頭，遮陽板就可以完全拆下來了。線束插頭很小，拔的時候一定要輕一點，以免弄斷微小的線束。6.將拆下的遮陽板放在柔軟的地方，以免弄髒或擦傷遮陽板表面。