1、使用夾鼻器

　如果是十幾歲的青少年朋友，想要讓鼻子變挺變高，不妨使用專業的夾鼻器。經常用這個夾鼻器來夾鼻梁，這樣能夠幫助鼻子定型。只不過這個方法見效不是很快，至少要堅持三個月左右的時間。

　2、按摩鼻梁

　按摩鼻梁也能夠讓鼻子變挺變高，在按摩的時候用左右手的食指按住鼻梁的中部，之後從根部往外進行按摩，眼窩部位也需要按摩，這樣可以讓眼窩的血液循環速度加快，對促進鼻樑骨骼的生長大有幫助。這種方法必須得長期堅持才會有效果，所以大家必須要耐心等待。

　3、熱敷鼻子

　如果想要讓鼻子變挺變高，也可以對鼻子進行熱敷。首先要準備一盆熱水，然後將乾淨的毛巾泡在裡面，撈出來擰乾之後放在鼻子上敷3~5分鐘，一直到彼此感覺特別舒服的時候為止。在敷的時候可以蓋在眼睛上，但盡量不要敷在鼻頭上，以免讓鼻頭變大。

　4、化妝

　通過合理的化妝也能夠讓鼻子變挺變高。在日常生活中，如果說有事情需要出門，但是對自己的塌鼻梁很不自信，這時候利用化妝中高光與陰影的巧妙結合，讓原本塌陷的鼻子變得高挺，使整體的顏值也能夠提高

13歲的鼻子塌陷可能是由於嬰兒潤膚霜使用不當或過度使用導致的，可以通過清潔鼻部皮膚、增加潤膚霜的使用頻率、使用含有抗衰老成分的面霜等方法來改善鼻部皮膚的彈性。

另外，可以通過植入填充鼻部肌膚的材料，如自體脂肪、玻尿酸或液體硅膠等來改善鼻子的塌陷狀況。