要升級紅旗H5的導航系統，您可以按照以下步驟進行操作：
1. 在車載導航系統中查找當前的版本信息。通常可以在設置菜單中找到導航系統信息或軟件版本選項。
2. 連接車載導航系統到互聯網。您可以使用車載Wi-Fi或通過藍牙和手機進行連接。
3. 在車載導航系統的主界面上找到導航系統更新選項。通常可以在設置菜單、系統信息或軟件更新選項中找到。
4. 如果有更新可用，點擊開始更新。系統會開始下載並安裝最新的導航軟件。
5. 安裝完成後，重新啟動導航系統。根據系統設置，可能需要等待一段時間讓新的軟件生效。
請注意，在進行導航系統升級前，建議您備份車輛信息和導航數據，以防升級過程中出現意外情況導致數據丟失。另外，建議您在官方渠道下載和安裝導航軟件更新，以確保軟件的完整性和安全性。

23款紅旗H5的導航系統可以通過以下步驟進行升級：

首先，前往紅旗官方網站或聯繫紅旗授權經銷商，查詢是否有最新的導航軟件升級版本。

然後，下載和安裝導航軟件升級包，並將升級包複製到一個空白的U盤。

將U盤插入H5的USB接口，並打開導航界面。

在導航菜單中選擇“系統設置”，找到“軟件升級”選項並點擊進入。

選擇“U盤升級”，系統將自動檢測並顯示U盤上的升級包文件。

選擇對應的文件並點擊確認開始升級。

升級完成後，導航系統會自動重啟並顯示升級成功的提示。請確保升級過程中車輛電源穩定，避免意外斷電。