、檢查完安全帶的安全性之後，先調整好坐姿。人與方向盤的距離以雙手平伸後兩手手腕正好放在方向盤上為宜;腿部呈約90度彎曲，這樣如果緊急制動時，腿部更便於靈活反應，當發生撞車時，也保證了腿部足夠的緩衝，避免跨部及上體受到傷害。

2、調整安全帶。握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢地拉出腰間安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，並舒服且緊密的貼合身體。腰部安全帶在腹部以下，並盡可能的低一些，同樣要貼合身體。然後，將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。

在系安全帶的過程中，三點式腰部安全帶應系得盡可能低些，系在髖部，不要系在腰部;肩部安全帶不能放在胳膊下面，應斜掛胸前。安全帶只能一個人使用，嚴禁共用;不要將安全帶扭曲使用。

3、根據身材調整安全帶

安全帶繫好後不能太鬆也不能太緊，大概留有兩根手指的量比較合適，保證安全也不會太難受。懷孕駕車時注意不要把安全帶勒到肚子上，這樣對腹中的胎兒非常危險。

正確使用方法：首先從肩帶處提起安全帶，然後將安全帶穿在肩部，將胸部紐扣扣好，再繫好左右腿帶或扣索，最後合理的調節腿帶和肩帶即可。