45厘米

一般來說床的高度以45厘米為宜，在選擇床的高度時，應以使用者的膝蓋部為標準，略高1至2厘米為宜，避免床的高度過高，造成使用起來不方便，或者過矮，過矮的床不僅容易受潮，還容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。另外，在選擇床的時候，還應對家裡臥室的實際尺寸進行測量。

一般單人床的尺寸是90乘200公分、120乘200公分。一般雙人床的尺寸是150乘200公分、180乘200公分。一般兒童床的尺寸90乘120公分、120乘180公分。一般床的高度在24到44公分之間。上下床長度一般在200公分左右，寬度一般在120到200公分之間，高度在120到170公分左右。

1. 總高度以舒適為主，一般在50cm-70cm之間合適。
2. 床的總高度不同的因素很多，包括床架高度，床墊高度和床腿高度，所有需要非常注意整體的高度問題。
一般床墊高度大概在20cm，如果床腿很高很直接的話，床架高度可以相應的變低一點，總高度以讓人感覺不累適合自己的身體高度為主。
3. 另外要注意的是有一定的安全高度問題，床離地面的高度有時過高對於一些小孩和老人會存在安全隱患，所以不建議床太高。
建議總高度在50cm-70cm之間是合適的，具體要根據實際情況來定奪。