1. 將座椅推到最後，打開後排座椅中央扶手內側的小蓋子，用一個扳手或者十字螺絲刀輕輕撬開。

2. 打開中央扶手蓋子後，在裡面可以看到兩個電動頭枕的電源插頭，先將電源插頭拔掉。

3. 通過按壓或者旋轉頭枕的支架，使頭枕向上抬起。將頭枕升至最高點，然後用手握住頭枕，往前拉出。

4. 按住頭枕部位，同時用工具將儲存頭枕的支架取出。

5. 隨後就可以拆卸頭枕了，取下電動頭枕的外殼，然後用十字螺絲刀拆卸固定頭枕的螺釘即可。

1、在汽車頭枕支撐杆的一旁，有一個塑料按鍵，這個按鍵在平時是用來調節頭枕的高低，同時也可以在按下按鍵後把頭枕拆下。

2、需要車主用一隻手按住這個按鍵，另再用一隻手握住頭枕，向上用力往出拔，就可以把頭枕完全的拔出來了，這就算是拆卸成功了。需要各位車主注意的是，在拔的時候一定不要用蠻力，如果旁邊有其他人的話，最好是讓另外一個人來按住按鍵，自己用雙手把頭枕拉出來。

3、要想把頭枕安裝回去，就不用一直按著這個按鍵了，只要將頭枕的金屬桿對準座椅的孔位，直接把頭枕插入就可以安裝好，最後再通過這個按鍵，把頭枕的位置調整到合適的高度。