以下是三清山上的吃飯攻略：

自帶食物：如果你計劃在山上進行長時間的徒步或露營活動，可以自帶一些乾糧、水和簡單的食物，以滿足基本的能量需求。

餐館和小吃攤：三清山景區內有一些餐館和小吃攤位，提供各種當地特色美食，如山珍野味、素食和農家菜等。你可以根據自己的口味和需求選擇就餐地點。

食物安全：無論是自帶食物還是在餐館就餐，都要注意食物的安全和衛生。選擇有信譽和口碑好的餐館，確保食材新鮮並經過合理的加工處理。

預訂就餐：如果你計劃在繁忙的旅遊季節或節假日期間前往三清山，建議提前預訂就餐位置，以避免等待時間過長或無法找到合適的餐館。

嘗試當地特色：在山上用餐時，可以嘗試一些當地的特色美食，如三清山野菜、山泉魚和野生蘑菇等。這些食物不僅美味，還能增加旅行的趣味性。

早餐時間推薦在三清山門票處解決,門口有許多小吃店和早餐店,可以選擇品嘗當地特色美食,比如的三清山饅頭、豆腐腦、酸湯粉、糖油果子等

午餐時間推薦在三清山附近的小鎮解決，這裡有許多小飯館和特色餐廳，可以品嘗當地的土特產和美食，比如三清山辣子雞、烤全羊、土炕鍋、烤魚等。

晚餐時間推薦在三清山附近的小鎮解決，這裡有許多小飯館和特色餐廳，可以品嘗當地的土特產和美食，比如三清山火鍋、臘肉炒飯、糯米雞等。

三清山餐飲美食比較豐富，餐飲分為山上和山下兩部分，山上主要在山上酒店吃，山下主要在山下酒店、農家樂菜館。

山上吃飯較貴，正餐一般在40-50元/人，早餐約15元/人，如果點菜人均40-80元，素面28元/碗，山上快餐25元(2素1葷)，30元(2素1葷1湯)，方便麵15元/碗； 自帶方便麵，開水5元；茶葉蛋10元3個，礦泉水5元一瓶，熱狗10元3根。如果您要省錢，建議您還是自帶乾糧吧，帶礦泉水、麵包、水果、火腿腸等。

山下的餐館挺多的，經濟實惠，人均消費40-50元/人。如果您自己有車，可以在返程的途中選擇一家土餐館，既便宜又能吃上好的，一般分布在三清山東部、南部索道服務區、環山公路一帶、玉山縣城、上饒市區。人數多可以拼團隊餐，比較實惠，10人一桌，早餐15元/人，正餐20-25元/人。