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  • 1 # 番茄1064777806259480

    1、秋葵切段,姜蒜紅椒切片,鹹肉洗淨切片備用。

    2、鍋中放水燒開,加入鹹肉焯煮2分鐘,撈出洗淨。

    3、 鍋中放油燒熱,加入鹹肉炒到微微吐油,加入花椒粒和姜蒜紅椒炒香。

    4、加入秋葵炒到喜歡的成熟度,出鍋前沿鍋邊淋入生抽,翻勻即可出鍋。

  • 2 # 用戶9747220718614

    用料:凍幹秋葵 250克,雞蛋 1個,牛奶 100ml,鹽 適量,咖喱粉 適量,麵包糠 適量,芝麻適量

    制作過程

    步驟 1

    雞蛋1個打散,加入100ml牛奶和少許鹽打勻;秋葵改刀成小段,倒入蛋液中拌勻,使每顆秋葵都沾上蛋液

    步驟 2

    麵包糠里加入少許咖喱粉(可選)拌勻,放入秋葵並搖動盤子,讓秋葵在盤中滾動並均勻裹上面包糠

    步驟 3

    入油鍋炸1分鐘左右至表面金黃撈出,放在吸油紙上裝盤撒上芝麻即可。

  • 3 # 淺淺初煙嵐

    制作凍幹秋葵的方法如下:

    1. 準備秋葵:選擇新鮮的秋葵,盡量選擇外表完整、無瑕疵的秋葵。

    2. 清洗秋葵:用清水將秋葵洗淨,去除泥土和雜質。

    3. 切塊:將秋葵去掉兩端的硬莖,然後將秋葵切成均勻的薄片。

    4. 脫水:將秋葵片均勻分布在脫水網上,避免秋葵片之間重疊。然後將脫水網放在冷風吹乾或者烘乾機中,脫水時間根據秋葵的厚度和水分含量而定,通常需要脫水幾個小時,直到秋葵變幹。

    5. 凍幹:將脫水好的秋葵片放置在冷凍機中,冷凍幾小時或過夜,直至秋葵片完全凍幹。

    6. 存儲:將凍乾的秋葵片放入密封容器中保存,可放入冰箱或者常溫保存。

    使用時,可以直接食用,作為零食,也可以泡水泡軟後加入湯或者炒菜等料理中。

    需要注意的是,凍幹秋葵的制作過程需要注意衛生,確保食品的安全性。另外,制作凍幹食品時要注意控制時間和溫度,避免食材變質或營養損失。

  • 4 # 趙麗華486

    可以涼拌:,輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速衝,切成細絲,加入各種佐料調製。

    也可炒食,去蒂後放入沸水中30秒左右,撈出控水,切成厚1厘米的片備用。取瘦豬肉切片,放油鍋中爆炒,隨即加入黃秋葵片,旺火速炒,加入調料,起鍋裝盤即可。

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