本人身高164cm，近3個月體重在126-130斤之間浮動，晚餐吃多130斤，晚餐少吃126斤，半年前最胖的時候體重可達150斤，最胖的時候，只能穿的下寬鬆的T恤和腰部是鬆緊帶的褲子和裙子，在街上買衣服最大碼的都穿不下，目前還在瘦身半成功的路上不斷努力，目標是110斤。純屬梨型身材，胸大/腰不細/臀大型別，有幸腿還不粗的，以上是我的基本情況，吐血整理本人夏季穿搭的Tips Tips： 1.V領！V領！V領！ 點睛之筆，重點強調3次，對於微胖女孩，V領絕對是重中之重，可以拉伸脖子的長度，修飾臉型，特別是胸大的女生，寬鬆的T恤和高領的衣服儘量要避免，只會更加凸顯上半身的偉岸 2.小有腰身 本人腰不細，有小肚子，臀大，儘量選擇A字裙或者稍寬的包臀裙，略有腰身的，可以很好的掩飾缺點 3.露腿 有幸本人腿不算粗的，在選夏天裙子的時候，會選擇膝蓋以上的，一方面看起來活潑俏皮一些，另一方面可以露腿，凸顯自己的優點，如果腿粗的妹子，就可以嘗試選擇過膝蓋的裙子，儘量不選拖地 4.儘量不選露肩衣 是不是好喜歡圖片上小姐姐露肩的圖片，其實我也好喜歡，露出肩膀視覺上的確可以拉長脖子，而且有一點點的小性感，正面看是沒有任何問題的，但是側面看對微胖女孩是極其不友好的，我們的肩膀是屬於比較厚實的，而且胸大，露肩的衣服側面看起來著實顯得肩膀更厚了 5.選裙子好過選褲子 能選裙子，儘量不要選褲子，裙子真心比褲子顯瘦很多，連衣裙是最佳。選一條合適V領的連衣短裙，可以凸顯胸大、腿細，遮蓋腰粗、臀大的缺點，這是極佳。如果選擇半身裙，儘量選一件可以遮住小肚子長度的上衣。本人是屬於穿褲子特別顯胖的一類，夏季有那麼多美美的裙子，為什麼還要選褲子呢 6.配飾 選一條美美的手鍊，項鍊，手錶，搭配衣服，可能增加女孩的精緻感。和衣服同色系的耳飾，可以增加俏皮感，沒有耳洞的小姐姐，可以買耳夾，良心推薦蚊香夾，可以帶一天耳朵都不痛。包包方面，我是喜歡較小的斜挎包，我有一個乳白色微黃的皮質小包，肩帶是細鏈條，屬於百搭型。 相信自己，微胖女孩也可以過一個美美的夏天！

大家好，我是New Beetle（外號），一位非常喜歡研究穿搭以及分享的小姐姐，以下是分享關於上身瘦下身胖的穿搭方式與技巧，更多穿搭技巧可以去翻閱主頁文章和問答喲。

1.再搭配妥當下身的同時，一般採用休閒褲裝和裙裝搭配，上半身也需要注意用一些小飾品搭配，讓整體更加和諧，不會顯得上半身過於比下半身瘦。

2.對於下半身胖也有多種情況，所以最基本的就是選擇A字型中長裙，可以有效使下半身各方面都會協調起來

3.雖然深色以及黑色顯瘦，但是在下半身搭配深色系列的同時也要注意褲型和裙型，可以適當選擇寬鬆一點的，但時不時能突顯腿型是最好的狀況

4.對於下半身胖的女生，裙裝莫過於更加好搭配起來，選擇襯衫裙最理想，但是如果腿部粗的話，可以選擇不規則或是開叉設計輔助搭配

PS：由於空間問題，關於上身瘦下身胖的穿搭方式與技巧就分享到這啦，想了解更多穿搭技巧的女生可以持續關注New Beetle，每日更新，以上純屬個人建議，具體情況具體選擇哈，穿搭方式都是想通的，可以靈活運用，選擇合適的搭配方式，願我們都越來越美。

感謝

今天給大家分享一下上身瘦下身胖的美眉該如何穿搭才會好看。

對於這個問題，我的原則是哪瘦露哪，哪胖遮哪。

這個問題本身比較含糊不清。所以我們分兩部分進行說明。

對，我的建議是首選連衣裙。連衣裙上身修身顯瘦，下身遮肉顯瘦。

這款連衣裙的設計靈感來自於旗袍。但和旗袍不同的是，它把下半身改造成了蓬蓬裙的形式。這樣一來，上身修身顯瘦，下身遮肉顯瘦的效果一下子就出來了。

它以白色為主色，清新脫俗。上身的旗袍設計古典優雅，盡顯女性之美。

短袖口的設計可以彰顯你修長的胳膊，吸引別人的目光，以此來彌補你腰間的不足。

一字肩連衣裙也是個不錯的選擇。

讓你瘦的地方露出來，遮住有肉的地方就好了。這款連衣裙的高腰設計就可以完美的做到這一點。

露出你的小香肩，性感中帶一絲神祕。肩部的花瓣形裝飾更是美得自然。

當然，最好的還是它的腰部。高腰設計完美的遮住了腰部的肉肉，還很好的拉長了身材比例，露出的大長腿更是顯高顯瘦。再配上女生感十足的蝴蝶結做裝飾，青純，又不失可愛感。

要是你是位上班族，那就要選擇這款了。直筒裙可以修飾腰部，展現勻稱自然的曲線。而上衣衣襬荷葉狀的設計也可以完美的遮擋腰部。上下結合，自然明亮，修身顯瘦。

衣服紅+黑的經典搭配，高貴冷豔。再加入蕾絲元素，莊重中透露出一絲小女人的優雅感。

對，闊腿褲就是很好的選擇。高腰設計很好的拉長了身材比例，彌補了腿粗的缺陷。

衣服本身的顏色比較深沉，但揹帶和蝴蝶結的設計衝破了這個不足。莊重中帶著點可愛感。

實在不行你就選擇黑色的套裝。為什麼？當然是黑色有顯瘦的效果啊！怎麼樣，穿一款黑色套裝，再配雙白色的高跟鞋，高貴冷豔，又不失本身的意義吧？

上身瘦下身胖估計是很多女生都有的問題，當然我也是其中之一。下面說說常用到的顯腿瘦搭配方法。

首先要說的是，下半身胖搭配時重點之一就是如何顯瘦，另外一個要點是一定不要吸引太多的注意力到下半身，儘量簡單低調的褲裝或裙子。

闊腿褲也是我喜歡的搭配方式之一，而且還可以搭配短款上衣，但是一定要選擇高腰型別。如果個子高的話搭配長款外套是非常有氣勢的。

說到上身瘦下身胖，喵醬就不得不提一個超級會穿的博主：Sara Donaldson，是來自澳洲的博主。

看下面的照片你就會發現她的腿真的是有點粗，但是在她自己的穿搭中你會從中學習到如何高階地藏肉。

Sara Donaldson最終愛的就是極簡的穿衣風格，所以黑色的單品在她的穿搭中尤其重要，再加上開叉、不規則的心機設計，黑色也可以很高階。

如果腿粗的話，還能咋辦，當然是一遮到底啦。露出稍微比較纖細的小腿或者腳踝就可以塑造出腿很細的假象。

和上面一樣，能遮就遮，闊腿褲是下身胖女孩子的絕對救星。如果你也像Sara Donaldson比較高的話也可以不用把衣服塞進去，強調腰線，但是像我這種哈比星人是一定要塞的！

如果想穿緊身牛仔褲怎麼辦，那就穿比較蓬鬆的上衣來讓更多視線放在上身，可以起到平衡的效果，畢竟我們不能一輩子靠闊腿褲。

喵醬來總結一下Sara Donaldson的穿搭高階感在哪裡：

1、不亂用顏色，如果對自己的身材不是很自信的話就不要穿過於豔麗的顏色，它會膨脹你的體形

2、能遮就遮，想顯瘦就靠這個。

3、視覺轉移，增加上半身的比重來削弱下半身的存在感

我是時尚號作者，平時喜歡研究服裝穿搭，希望回答對您有幫助！

上身瘦下身胖，屬於梨形身材，范冰冰就是著名的梨形身材代表，梨型身材其實穿衣特別好看，發揚上半身優勢，遮擋下半身劣勢就可以

1，長褲

上半身瘦，下半身胖這就是典型A型身材，也叫梨形身材。

這種情況大多數亞洲女生，尤其是上班族女生都會遇到。畢竟成天坐在辦公室，臀部扁平脂肪堆積是太正常不過了。

身材是一定可以通過科學健身塑形的，但答主對健身這塊不是專家就不多說了。

下半身胖搭配記住這個關鍵點：揚長避短，上下平衡。

所謂的揚長避短，無非就是哪裡胖遮哪裡，所以搭配上你應該這樣做：

第一：避免下半身緊身類單品。

第二：避免視覺膨脹的顏色、材質、設計

包臀皮裙、緊身褲，分分鐘讓你穿出以前鄧紫棋的風範；

避開這兩點後，就好辦了：

高腰線的打造能讓你整個身材比例看起來上短下長，這樣顯高的同時也能讓你看起來下半身更加修長。

高腰線打造有兩個簡單的辦法

首先，連衣裙一定要選擇收腰款的裙子。

其次，選擇高腰款下裝。

上半身比較苗條的女生可以大膽嘗試這種方法。

昨天才分享了微胖的棉花糖女孩穿搭，今天我來分享一下上身瘦下身胖的推薦穿搭。

還是要重新說一遍老話，現在已經21世紀，並不是只有瘦成楊冪、唐嫣那種小鳥腿才是流行，在美國時尚圈這幾年我感受最深的一點是，各種美都應該要用欣賞的角度看待，這兩年一個新的詞彙「棉花糖女孩」出現，就算是肉肉腿也擁有時髦的權利！而且在紐約的時尚圈還有一個現象：無論什麼體型、什麼樣子的人都可以成為模特網紅，真的不需要將自己整成一個樣。畢竟每種體型、每種風格都有自己的擁護者，何必用同一套審美標準要求全部人呢？

今天要介紹的這位女生是我紐約的朋友，叫做 Elizabeth Strecher，她是一位居住在都市的現代女子，雖然沒有九頭身模特身形，但絲毫不影響她在紐約時尚圈成為一名網紅。而她的身材特點就是本文要集中的重點：上身瘦下身胖。

先放幾張她並未特別用服裝修飾過的身形，你可以看得出她有一對肉肉腿，然而下盤也比較粗獷。

她總在自己的社交媒體上鋪自己的衣服穿搭，為Elizabeth總結了她這類身形的著裝，有以下特點：

Elizabeth的半身裙STYLE很好上手，選擇一件過膝半身裙，建議是魚尾或是A字版型，讓裙子的弧度結尾落在腳脖子處，同時也讓視覺集中在這裡，露出又瘦又修長的腳脖子，並搭配涼鞋，露出腳背，讓腿延伸，上身搭配細肩背心展露鎖骨。

穿上牛仔褲時，Elizabeth會選擇9分並且褲管抽須的款式，再搭配上裸足涼拖鞋，讓視覺集中於足部，會感覺雙腿更延伸、修長，並會選擇在領口處有特別設計的上衣單品，方領、V領，露出脖子與鎖骨，這是讓比例更好的小竅門，棉花糖女孩一定要筆記！

Elizabeth會選擇在褲頭有特別設計的寬褲款式，像是鐵環腰封，或是綁帶，讓腰線被標示出來，並且長度選擇剛剛好9分，再搭配露出腳背的鞋款，比例和時髦度都做到了。

你完全看不出她下半身胖，對不對？

被掩飾了！

Elizabeth會選擇細肩帶連身裙露出肩膀，連身短裙會搭配綁帶涼鞋讓視覺集中於足部，若是連身長裙則搭配涼鞋露出腳背及腳趾，配件通常是手錶及墨鏡，有種好萊塢明星的風采。

無論你是什麼身形，都希望你能無所畏懼的自在做自己，不要介意網上噴子們的言語，就算是肉肉腿也擁有時髦的權利！

在這張圖裡大家可以看到上身瘦下身胖的衣服就是這個三角形的身材，其實這樣的身材更合適裙子，可以遮蓋缺點突出優點。

A字裙的設計可以說是合適各種體型的，A字裙是介於直筒裙和傘裙之間的一種裙型，裙子本來就可以遮蓋臀部大的缺陷，A字裙的線條就更可以遮蓋這樣的缺陷，而且裙子的長度不要過長，太長的話會顯得腿短。

收腰的款式適合大部分人穿著，如果上身是特別瘦的人就可以選擇不修身的款式，看起來很減齡~

以上就是Twippo的回答，希望對大家有幫助~

謝邀能回答這個問題，我遇到很多姑娘都是上身瘦下身胖的身材，尤其是朝九晚五上班久坐的白領們，在買衣服、搭配衣服時都很苦惱，不過記住幾個小技巧，不僅視覺效果看起來更協調，而且還能顯瘦！

上身瘦，腰細，臀圍寬大，大腿粗，小腿細的姑娘可以選擇修身的上衣+傘裙（A字版裙），裙子長度到膝蓋左右的半身裙效果最好，既能遮蓋住粗壯的臀腿，又能露出纖細的上肢和小腿，提升了氣質而且看起來瘦了不少。

還可以穿寬鬆版型上衣，比如雪紡襯衫，飄逸垂順富有質感，再搭配小腳褲或者包臀裙，what?腿粗屁股大你還讓我穿包臀裙？不是更顯下半身胖了嗎？

很多臀腿粗的姑娘都極力避免穿那些凸顯下半身線條的衣服，甚至有的妹子怕被看出大腿粗而故意選大一碼的褲子和裙子，其實這樣卻適得其反，因為下半身的衣服太寬鬆會使下半身看起來更壯碩，而且腰圍尺寸肯定也會不合適，這時候不妨試試小腳褲，選擇優質立體剪裁的小腳褲能修飾腿型而且還有提臀效果，衣服是來修飾身材線條，強調你的優勢，讓你更美的！

選擇一件優質雪紡襯衫+小腳褲or包臀裙，把襯衫塞進下裝裡，再稍微拉出來一點，讓襯衫正好蓋住褲腰的位置，視覺上提高了腰線，頓時感覺胸以下全是腿，而且還能打造一種優雅幹練的趕腳，非常適合職場的妹子們。

挑選包臀裙注意面料！避免針織面料（比如莫代爾）！軟踏踏的面料會讓你的劣勢全部暴露出來！

要選面料稍微挺廓有型一點，比如牛仔包臀裙，還有西裝款的包臀裙，都是能讓人眼前一亮的優質單品哦！

還有上身瘦，腰細，臀圍寬大，大腿粗，小腿也粗的搭配，下次詳細介紹一下吧