在Maya中，選擇您想要導出動畫的物體或角色。

確保時間軸（Timeline）上包含了您要導出的動畫範圍。您可以通過調整時間軸範圍或播放頭位置來設置動畫的起始和結束幀。

選擇"文件"（File）菜單，然後點擊"導出選擇"（Export Selection）。

在導出選項對話框中，選擇要保存動畫的目標文件夾和文件名。

在文件類型（File Type）或輸出設置（Output Settings）部分，選擇您希望導出的文件格式。常見的動畫文件格式包括FBX和ABC。

配置導出選項。不同的文件格式可能會有不同的導出選項，您可以根據需要進行設置。例如，您可以選擇導出動畫、骨骼層次結構、約束等。

確認導出選項設置後，點擊"導出"（Export）按鈕開始導出動畫。

根據所選文件格式和設置，Maya將生成相應的動畫文件。您可以在指定的目標文件夾中找到導出的動畫文件。

請注意，不同的文件格式支持不同的功能和設置，因此您可能需要根據導出的具體要求和目標應用程序選擇適當的文件格式。