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1 # 全科醫聊
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2 # 美聊齋
一覺醒來，發現自己的眼鏡變成了金魚眼！！好好的雙眼皮，變成了單眼皮，本來不大的眼鏡，看上去更小了！簡直太苦惱了~相信很多女生都被眼皮浮腫的問題所困擾！那麼，問題來了！到底是什麼原因，導致了眼皮浮腫呢？
眼皮水腫
這種眼皮浮腫與睡眠質量不好，睡前吃過鹹的食物，飲水過多或者睡覺的姿勢都有關。
建議早點入睡，睡前不要喝太多的水，不要哭完睡覺或者哭著睡覺。
血液迴圈不暢
浮腫很大的原因是血液迴圈不暢，代謝能力太差，不能及時將體內多餘的廢水排出去，導致水分滯留在微血管內，產生了浮腫現象。
建議結合淋巴臉部按摩，進行眼部按摩，可以有效減輕浮腫。
淋巴眼部按摩的要點在於，要啟用淋巴排毒的通道，從耳前方順著脖子往下推，一直推到鎖骨！每次按摩，都要以這一步作為結束！
心功能不全、肝腎功能衰竭
如果浮腫嚴重，不止是眼部浮腫，那麼有可能是心功能、肝腎功能出了問題，需引起重視！
建議去醫院檢查尿常規、腎功能等體檢。
內分泌疾病、女性經期綜合徵
女性可能會因為經前期緊張，在月經期間的荷爾蒙改變也會導致眼睛腫脹。
建議早點休息，保持平和的心情，作息規律。
面板病/化妝品使用不當
面板病的話建議去醫院治療
化妝品在選擇上就要注意，不要使用劣質化妝品，如果覺得不適合自己或引起過敏症狀，需立即停止使用，更換化妝品。
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3 # 精準健康倡導者廖皓磊
經常發生？可能的病因有——
1.過敏體質（先天性遺傳）？
2.經常接觸過敏原？
3.你的腎臟有健康的問題？
4.眼皮區域性血管神經性水腫？
5.經常失眠？休息欠佳？
6.你是“重口味”？攝入的鹽分偏多？
7.未知病因的水腫？
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4 # 聊醫聖手
眼瞼是全身面板中最薄的部位，組織疏鬆，液體容易集聚於此，因此眼皮水腫是一種很常見的現象。
眼皮水腫醫學上稱為眼瞼水腫，引起眼瞼水腫的原因很多，例如慢性腎炎，會導致顏面和下肢水腫，眼瞼水腫更加明顯，一般還會伴有小便量少，蛋白尿等現象。甲狀腺功能減退也可以有眼瞼水腫的表現，同時會有疲倦乏力、面色蒼白、嗜睡、頭暈等症狀。眼瞼炎症，眼外傷，心功能不全，嚴重營養不良等都可以出現不同程度的眼瞼水腫。非致病原因也可以引起眼瞼水腫，比如女性激素波動、睡眠不足、睡眠時間過長、枕頭過低、攝入的鹽分太多都有可能發生眼瞼水腫，但這些情況常常能自然消退。
所以出現眼瞼水腫並非都是病。首先應排除生理性因素的影響，如睡前不要多喝水，飲食清淡，調整枕頭高度的，平時可適度按摩眼周，促進血液迴圈。如果水腫持續存在，就要儘快尋求醫生的幫助，積極查詢病因了。
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5 # 食療健康家人
眼皮浮腫的原因很多，很多是先天性的（像金魚泡眼），是遺傳或天生皮下脂肪較多，這種情況，沒有天然補救辦法。如果夜間睡眠不好，或睡時枕頭太低，影響了面部血液迴流，也會引起眼皮浮腫，只要及時調理，眼皮浮腫能自然消失。再者是炎症性眼皮浮腫，像眼瞼發炎，角膜炎，眼周炎等引起的眼皮浮腫，炎症消失後浮腫也能隨著消失，如果不是上述原因出現眼皮浮腫，長時間不消的話，應該去醫院檢查一下，因為對某種物質過敏，或患有心臟病，腎炎，甲狀腺功能低下等也會引起眼皮浮腫。所以眼皮浮腫時要弄清原因。
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6 # 璐璐118074526
避免用手去揉搓眼部，很容易加重病情。
晚上水分喝太多，給腎器官帶來壓力
經常看手機對於眼睛的健康也是不利的，大量的輻射會造成眼睛疲勞、乾澀、發腫的現象。
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7 # 圍爐夜畫
這問題是不是有點問的含糊，是外因就不用說了，身體的必然反應，內因也有很多，腎臟的代謝不好，身體有溼氣，睡眠太少都有可能引起眼皮腫！
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8 # 百世樂活
腫眼袋——如果能排除睡覺前過量飲水因素，晨起或常態下出現的眼袋，上眼瞼的腫脹和腎虛有關，下眼瞼腫脹與脾虛有關。而腎脾兩虛的間接原因就是肝臟的造血出了問題，無法正常供血而出現眼袋。
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9 # 永遠都是豔陽天
生活中，有幾種情況可出現腫眼皮，讓你參考對照下:
一，腎病的表現；
二，糖尿病的表現；
三，心臟有問題的表現；
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都說眼睛是心靈的窗戶，而且眼皮也是我們眼睛的一部分，也是美麗的象徵。如果一旦出現水腫，就會明顯影響到美觀，從健康角度來說，眼皮經常水腫，也可能是某些疾病到來了。
其實眼皮腫是非常常見的一個症狀，估計很多人都有過眼皮腫的經歷，比睡了一覺，尤其晚上喝水多一點，第二天起來後眼皮睡腫了。還有一些愛哭的人，哭一通鼻子後，也會發現眼皮腫了，這些大都不要緊，很快就好了，但是有些情況，比如眼皮總是反覆腫，並且還有逐漸加重的趨勢，那可能得需要引起足夠重視。
即使健康的條件下也會有生理性眼瞼水腫，比如文章開頭說的夜間睡眠不好或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液迴流容易出現眼皮水腫。比如，哭了一通鼻子，也會造成眼瞼水腫。比如吃太鹹和刺激性的食物等，也會容易引起眼皮腫。
其實在我經歷的日常門診中，見到的最為常見的眼皮水腫是由過敏原因引起的。尤其是一些愛美的女士，在新換了一種化妝品以後，沒用幾天，出現了眼皮水腫。另外在春季來臨了，自然界花粉粉塵增多，過敏體質的人，也會出現面板過敏，也常表現在眼瞼水腫。還有蚊蟲叮咬也是一個重要原因。還有一些服用藥物時，比如抗生素等藥物，出現眼瞼水腫，也可以看做一種藥物過敏反應。
再者，就是感染因素引起的眼瞼水腫。
還有，外傷因素也是一個常見因素，尤其劈柴、打磨等工作，非常容易損傷眼瞼，但是這個有著明顯的外傷史，非常容易辨別。
再者，心臟疾病原因。心臟疾病引起心力衰竭時，血液迴流心臟障礙，就會出現身體水腫，其中表現最明顯的部位之一就是眼瞼。這個時候，如果考慮心臟原因就需要結合是否有心慌、胸悶，尤其活動過明顯加重等等症狀考慮。
再者，腎臟疾病引起。腎臟疾病也是引起水腫的一個很重要的原因，腎臟疾病造成水腫，多是由於腎功能下降，水鈉瀦留或者是蛋白下降等等因素引起。這是多伴有尿蛋白產生，血壓增高等等其他症狀。
另外，甲狀腺疾病，一般常見於甲減，這個疾病常常同時會伴有相應的甲減的症狀，比如腿部浮腫，全身乏力，怕冷，心率減慢等。
而且枕頭高度適宜，既不要太高，也不用太低，尤其對容易晨起眼皮腫的人，適當抬高枕頭高度。
還有睡前不喝太多水，睡前控制水的攝入。
另外講究衛生，減少邊幹活邊揉眼，避免眼瞼感染。還要注意避免過敏因素造成眼瞼水腫。