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1 # 寶興CC爸
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2 # 奇石臺
蜂蜜苦瓜飲是一道美味健康的飲品,制作起來也比較簡單。將切好的苦瓜片和蜂蜜一起放入杯中,加入適量的溫水攪拌均勻即可。苦瓜含有豐富的維生素和抗氧化物質,蜂蜜則含有豐富的維生素和礦物質。
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3 # 逸博媽媽在努力
苦瓜能和蜂蜜一起泡水，可以做成蜂蜜苦瓜汁。
1、苦瓜洗淨、切開、去籽，白色部分盡量刮乾淨，就不會那麼苦。
2、切成小塊放入料理機，加入一杯純淨水。
3、用baby棒或料理機打碎。
4、濾去渣，留汁。
5、汁倒入杯子，加入1勺椴樹蜜（也可以用蜂蜜代替）。
6、攪拌均勻即可。
您好，蜂蜜苦瓜飲的做法如下：
材料：
- 1個中等大小的苦瓜
- 2湯匙蜂蜜
- 1湯匙檸檬汁
- 適量冰塊
- 300毫升水
步驟：
1. 將苦瓜洗淨，去掉兩端，切成小塊。
2. 將苦瓜塊和水一起放入攪拌機中，攪拌至苦瓜完全打碎。
3. 將苦瓜汁倒入杯子中，加入蜂蜜和檸檬汁，攪拌均勻。
4. 加入適量冰塊即可。
注意事項：
- 可以根據個人口味，適量調整蜂蜜和檸檬汁的用量。
- 若苦瓜太苦，可以先將苦瓜浸泡在鹽水中10分鐘，再進行制作。