大米、壓縮餅乾、乾果、面、油、乾麵條、小麥、大豆、綠豆、黑豆、黃豆、紅豆、玉米、燕麥、方便麵、牛奶，真空包裝麵包、豬肉、排骨、雞肉、雞蛋、真空包裝餃子

稻穀、高粱

稻穀、高粱最適合儲備，因為稻穀和高梁保存時間最長，不易變質，能保存5~10年或以上。 大豆能保存3~7年，小麥一般保存2-4年問題不大，玉米在晒乾和防蟲效果好的情況下能保存2-3年。糧食的保存時間受本身的水分和環境溫度影響，以及本身的籽粒結構影響，只要不是經過加工的糧食 。

1.大米

大米是中國主要的糧食之一，不管是南方人和北方人都會吃大米，尤其是南方人，一日三餐更少不了大米。那麼大米其實是非常便於長期儲存的一種糧食，它的儲存時間一般可以保持30年左右。當然儲存大米也不是直接放置就可以了，必須首先要在陰涼，通風，乾燥的環境下，然後最好放到密封的袋子裡面，或者是在真空的狀態下，30年的保存期是沒有問題的。

2.麵條

麵條是用麵粉制作而成的，那麼其實如果平時想在家囤積一些糧食的話，放上一些乾麵條也是可以的。首先麵條一定要晒乾，經過脫水，這樣的話不會黴變。其次麵條一定要放到陰涼，通風，乾燥地方，千萬不能有水分，這樣的話麵條可以長期儲存。

3.麵粉

麵粉是用稻穀收成之後，把它研磨而成的一種粉末狀的糧食。生的麵粉其實可以放置好長時間，三五年是不成問題的，但是首先麵粉最好放到密封的盒子或袋子裡，或者真空包裝袋裡面，然後放到不潮溼，乾燥的，能夠避光通風的環境下，這樣的話放上幾年也不要緊。一旦潮溼就非常容易黴變，所以大家一定要在儲存的時候注意防潮。

4.各種穀類

穀類包括糯米，小米，黑米，血糯米，紅米等等，這些其實也是可以長期保存的，但是盡量放到密封袋或者盒子裡面，在陰涼，乾燥，通風的環境下保存。

1.大米

大米是中國主要的糧食，尤其是在南方，一日三餐不能少的就是大米。大米它的儲存時間是非常長的。有一項研究表明，如果是在真空包裝的前提下，大米儲存30年都沒有任何的問題。所以平時可以多囤一大米在家裡，以備不時之需。當然所選擇的地方一定要是陰涼，不潮溼且空氣流通的環境。

我覺得要屬小麥、稻米、玉米和豆類。這些糧食都有較高的水分活性，可以長時間保存，只要注意防潮、防蟲、防鼠，放上幾年不成問題。另外，它們的口感也不會因存放時間過長而變差，所以很適合儲備。

據了解最耐儲存的糧食有小麥，大麥，青稞，燕麥，黑麥，紅薯，馬鈴薯，山藥，大豆，小豆，綠豆，番茄，大米，小米，玉米，豌豆，蠶豆，紅棗，小米，高粱。

以下是一些相對耐儲存的糧食：

大米：大米是一種常見的主食糧食，可以長時間儲存。正確的儲存條件下，如干燥、通風和避光，大米可以保存數年之久。

小麥：小麥是制作麵食的主要原料，也可以長時間儲存。在適當的儲存條件下，小麥可以保存數年至幾十年。

玉米：玉米也是一種耐儲存的糧食，可以保存較長時間。乾燥、通風和避光的儲存條件有助於延長玉米的儲存壽命。

燕麥：燕麥是一種富含營養的糧食，也可以長時間儲存。乾燥、防潮和避光的儲存條件有助於保持燕麥的品質和營養價值。

大麥：大麥是一種耐儲存的糧食，可以保存較長時間。適當的儲存條件下，大麥可以保存數年至幾十年。

豆類：豆類包括黃豆、綠豆、紅豆等，它們富含蛋白質和營養，也可以長時間儲存。乾燥、通風和避光的儲存條件有助於保持豆類的品質和營養價值。

請注意，即使是耐儲存的糧食，也需要適當的儲存條件來延長其保質期。這包括保持乾燥、通風、避光和防蟲等。另外，糧食的儲存時間也受到品種、處理和儲存條件等因素的影響，因此，定期檢查和更新儲存的糧食是很重要的。

以下是一些最耐儲存的糧食：

1.紅豆、玉米、綠豆、薏米、黑米等。

2.小麥，它的水分在標準以內(12.5%),在常溫下一般儲存3-5年或低溫(15°C)儲藏5-8年，其食用品質無明顯變化。