單手投籃命中率的提高與技術的掌握和練習的頻率有關。首先，投手的姿勢和手臂的力量要正確，手臂的動作要流暢，投籃的節奏要穩定。其次，要有穩定的心理素質，對自己的能力有自信，遇到困難也要堅持練習。最後，要加強練習，多在訓練中投籃，不斷調整自己的投籃姿勢和力量，同時在比賽中積極嘗試投籃，不斷提高命中率。總之，單手投籃命中率的提高需要持之以恆的練習和不斷調整的技巧。

要提高單手投籃的命中率，需要注重以下幾點：首先，要保持良好的身體平衡和姿勢，穩定的身體可以幫助提高投籃的準確性。其次，要加強練習，提高技巧和感覺，通過不斷的練習和反復投籃，逐漸提高命中率。此外，還要注意投籃的力度和角度，根據距離和場地情況進行調整，使投籃更加精準。最後，要保持心態平穩，積極自信地投籃，相信自己可以命中每一個投籃。

要提高單手投籃的命中率，需要注意以下幾點：1.保持身體平衡和穩定，找到合適的投籃姿勢；2.注意眼睛的注視點，將目光集中在籃筐上；3.強化手指力量，練習手腕和手臂的靈活性，提高投籃手感；4.多練習，找到自己最舒適的投籃方式，並不斷進行反復練習和修正。通過以上的練習和技巧，可以提高單手投籃的命中率，提高比賽中的得分能力。