主料:墨魚700克
輔料:冬筍30克,香菇(鮮)20克,豌豆尖10克,雞蛋65克
調料:姜10克,大蒜(白皮)10克,泡椒20克,鹽3克,料酒10克,醋5克,胡椒粉3克,味精10克,香油10克,豬油(煉製)75克,澱粉(豌豆)50克
步驟
1.將烏魚擊昏,剖腹去內臟,洗淨,用平刀法從魚尾緊貼脊骨片至頸部
2.取下魚肉,再片去魚皮、胸刺,把魚肉片成5厘米長、3厘米寬、5毫米的片。
3.冬筍、冬菇片成片;泡紅辣椒切成馬耳朵形;姜、蒜切成小片。
4.魚片入碗,加鹽、料酒、細幹澱粉(25克),蛋清拌勻。
5.鍋置火上,下化豬油燒至四成熱時,放入魚片滑散至嫩熟撈起。
6.鍋內留油75克,下姜、蔥炒香,再放入冬筍、冬姑、泡紅辣椒、豌豆尖、魚片翻炒
7.烹入用鹽、料酒、胡椒粉、白糖、鮮湯、溼澱粉50(澱粉25克加水),味精調成的滋汁,顛勻收汁,淋入芝麻油推勻起鍋即成
主料:墨魚700克
輔料:冬筍30克,香菇(鮮)20克,豌豆尖10克,雞蛋65克
調料:姜10克,大蒜(白皮)10克,泡椒20克,鹽3克,料酒10克,醋5克,胡椒粉3克,味精10克,香油10克,豬油(煉製)75克,澱粉(豌豆)50克
步驟
1.將烏魚擊昏,剖腹去內臟,洗淨,用平刀法從魚尾緊貼脊骨片至頸部
2.取下魚肉,再片去魚皮、胸刺,把魚肉片成5厘米長、3厘米寬、5毫米的片。
3.冬筍、冬菇片成片;泡紅辣椒切成馬耳朵形;姜、蒜切成小片。
4.魚片入碗,加鹽、料酒、細幹澱粉(25克),蛋清拌勻。
5.鍋置火上,下化豬油燒至四成熱時,放入魚片滑散至嫩熟撈起。
6.鍋內留油75克,下姜、蔥炒香,再放入冬筍、冬姑、泡紅辣椒、豌豆尖、魚片翻炒
7.烹入用鹽、料酒、胡椒粉、白糖、鮮湯、溼澱粉50(澱粉25克加水),味精調成的滋汁,顛勻收汁,淋入芝麻油推勻起鍋即成