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  • 1 # 玲玲123LKvs


    不可以提高代謝率。
    因為雀巢咖啡1+2只是一種飲料,它不含有任何可以直接促進代謝的成分,它所含有的咖啡因成分可以提高人的注意力和警覺性,但並不能直接促進代謝。
    所以,不能指望通過喝雀巢1+2原味來提高代謝率。
    如果想要提高代謝率,可以通過堅持適當的運動來增加肌肉量和加快新陳代謝,同時注意飲食科學搭配。
    例如多吃高纖維、蛋白質和維生素豐富的食物,適量攝入碳水化合物,並避免過度飲酒等不健康的生活方式。

  • 2 # 用什麼暱稱才好oo

    雀巢咖啡1+2原味可以提高代謝。這是因為咖啡中擁有咖啡中,在運動時候人代謝率會有一定提高。但是因為1+2中用大量的植脂末和糖,所以也會吸收很多熱量,所以往往提高的代謝率消耗的熱量還不如攝入的糖分。

  • 3 # 快樂大本營5528

    雀巢咖啡1+2原味可以提高代謝。雀巢咖啡原味和拿鐵拿鐵更好喝,因為拿鐵的奶味更醇厚一些,而原味的比較甜口,不過這種拼裝的咖啡都不如那種純黑的咖啡,只有那種咖啡才可以提昇醒腦,去水腫,然後還可以提昇代謝,那種飲品只能算是一個飲料而已。不但沒有營養還發胖

  • 4 # 時間都去哪兒了9689

    提高代謝的不是1➕2,而是咖啡因

    有一定的輔助作用,但不能完全依賴咖啡,多鍛鍊才能達到減肥的效果。

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