當然可以。霜桑葉是經霜打後的桑葉，這種桑葉的藥效更佳。霜降過後一直到立冬、小雪、大雪及冬至以後都都是採摘霜桑葉的最佳時期。

可以

冬至採摘桑葉。桑葉，又稱霜桑葉、冬桑葉。不是枝繁葉茂時採摘，每年冬至，人們紛紛到野外田間採摘桑葉，一些有小孩的人家採得更多。晾掛在屋簷等通風處，或晒乾收藏。桑葉以老而經霜的為佳，取其氣足力厚的特點。

冬至日，是北半球各地白晝時間最短、黑夜最長的一天，並且越往北白晝越短，北極出現極夜現象。冬至日太Sunny直射南回歸線，太Sunny對北半球最為傾斜，太陽高度角最小。冬至日是太陽直射點北方的轉折點，這天過後它將走“回頭路”，太陽直射點開始從南回歸線向北移動，北半球白晝將會逐日增長

可以採摘。

霜桑葉在霜降以後至冬季這段時間採集最佳。此外，採葉一般分早(9∶00—11∶00)、晚(下午4:00-18:00)兩次採，日中不采。採葉時要去掉葉柄，注意要老嫩分開，盡量做到老嫩一致。採後用清水漂洗乾淨，放在室內陰干至無水滴為止。