小蝌蚪變青蛙的過程分為四個步驟：

卵：小蝌蚪是從青蛙的卵中孵化出來的。青蛙的卵通常產在水中，形狀為圓形或橢圓形，大小約為 1 毫米。

蝌蚪：孵化出來的小蝌蚪身體呈紡錘形，有長長的尾巴，用尾巴來游泳。蝌蚪的頭部有兩個眼睛，一個鼻孔，口中有一個吸盤。蝌蚪的食物是水中的藻類和浮游生物。

幼蛙：隨著蝌蚪的生長，它的尾巴逐漸縮短，四肢逐漸長出。當尾巴完全消失時，蝌蚪就變成了幼蛙。幼蛙的體色與青蛙相似，但體型較小，背上有黑色的斑點。幼蛙的食物是昆蟲、小魚等。

青蛙：幼蛙經過一段時間的生長，就變成了青蛙。青蛙的體型比幼蛙大，體色也更加鮮豔。青蛙的食物是昆蟲、小魚、小蝦等。

具體來說，小蝌蚪變青蛙的過程是由於體內激素的分泌發生變化。在蝌蚪時期，體內分泌的甲狀腺激素較少，因此蝌蚪保持著蝌蚪的形態。隨著蝌蚪的生長，體內甲狀腺激素的分泌逐漸增加，促使蝌蚪的尾巴逐漸縮短，四肢逐漸長出，最終變成了青蛙。

小蝌蚪變青蛙的過程是一個自然的現象，是生命進化的結果。