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  • 1 # 用戶3377845331935

    兩歲的孩子可以吃蘑菇的。如果寶寶沒有消化不良,吃一點香菇是很好的選擇。因為蘑菇營養豐富,有寶寶長身體必須的蛋白質,多種氨基酸,香菇中還含有鈣,鐵,錳等人體必須的礦物質。蘑菇雖然很好,但是如果寶寶吃還是應該細加工的。比如切碎了包餃子或者做湯。

  • 2 # 小小貝殼888

    可以吃啊,只要寶寶消化正常就可以吃的.蘑菇簡稱食用菌,它包括草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等,以香菇為例,香菇的蛋白質中至少含有18種氨基酸,人體所必需的8種氨基酸,香菇中就含有7種。香菇中含有兩種具有明顯抗癌作用的多糖,香菇中還含有鈣、鐵、錳等人體必需的礦物質。一般來說,2歲小孩是可以吃得如開湯,剁碎吃。

    蘑菇還含有豐富的礦質元素,例如蘑菇富含的微量元素硒,能防止過氧化物損害機體,提高身體免疫力。 蘑菇還含有豐富的維生素,如維生素D對寶寶骨骼健康發育和疾病預防具有特殊效果,維生素A可保護寶寶視力,維生素C可防止寶寶患壞血病等。另外,蘑菇所含的大量植物纖維,寶寶食用具有防止便秘、促進排毒的作用

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