可以用電飯鍋來加熱一下，把冷的米飯直接放到電飯鍋中加熱,加熱時可以在飯的表面灑一些水,這樣會使米粒不會變幹。

1.微波爐加熱法。

如果反彈涼了，我們可以採取微波爐的加熱方法，將翻彈拆開以後放到耐熱的容器中，微波爐高火三分鐘，一般情況下就熱了，非常方便而且快捷。

2.隔水加熱法。

如果家裡沒有微波爐的情況下，可以採取在蒸鍋中加熱的方法。鍋中加入適量清水，將飯堂放於鍋中加熱即可。

米飯熱一下方法如下

1、將米飯放入電飯煲中，加入少量水，按選再加熱按鈕，等待即可。

2、將米飯放入微波爐專用盆，加入少量水，放入微波爐中並關閉爐門，選擇加熱2至3分鐘即可。

3、將米飯放入蒸鍋籠屜中，隔水蒸十分鐘即可。

4、將米飯均勻散開，加入雞蛋及調料做成蛋炒飯即可。

米飯可以盛在碗裡，然後在鍋裡燒水，水開了的水蒸氣能把米飯變熱。或者更簡單的辦法，放進微波爐，兩分鐘就可以熱好了。