需要進行找回或重置。
因為EA賬號可能是與其他平台或郵箱綁定的，所以需要進行找回或重置操作。
具體來說，可嘗試通過EA賬號綁定的郵箱或手機號碼找回賬號密碼，或者通過EA賬號官網等相關平台的幫助中心進行重置密碼或賬號找回的操作。
在操作過程中需要提供足夠的個人信息和賬號相關信息，如郵箱、手機號碼、賬號ID等，以確保賬號的安全性和唯一性。
此外，為了避免類似問題的發生，還可以在賬號註冊或綁定時妥善保管相關信息，或者設置備用郵箱或手機號碼等措施。

需要進行郵箱找回操作。
因為在註冊EA賬號時需要綁定郵箱，如果忘記了該郵箱，需要通過一些驗證方式來找回。
具體操作可以根據EA官網提供的流程來完成。
此外，建議將綁定郵箱和賬號密碼保存在安全的地方，避免遺忘帶來的困擾。
郵箱是我們在日常生活中比較重要的信息存儲方式，很多網站都需要我們提供有效的郵箱地址來作為賬號識別和找回密碼等操作的依據。
為了避免忘記郵箱，我們可以將自己的郵箱信息統一保存管理，例如在手機備忘錄或雲文檔中記錄。
同時，為了保護個人信息安全，我們應該選擇安全可靠的郵箱服務商，並設置強密碼和多重驗證等安全措施。