銀耳、百合燕窩可以一起燉。銀耳百合具有清熱潤肺、養心益智的作用，具體煲湯是用砂鍋先煮銀耳15分鐘後，再把百合和燕窩一同下入砂鍋中，再開鍋15分鐘後，調小火煮1個小時左右並加入適量的冰糖即可，三者混合即營養，又可起到調理身體的作用。

銀耳百合燕窩可以一起燉
銀耳和百合的功效均為清熱潤肺、養心益智，而燕窩則有滋陰潤燥的作用
三者混合煮的話既可營養豐富，又可起到調養身體的作用
燉銀耳百合燕窩的方法：銀耳、百合、冰糖分別洗淨，放入開水中焯一下水，之後用清水浸泡半小時，燕窩提前泡好後加入滾水中燙軟
之後把三者放入鍋中加適量的水煮開，轉小火繼續燉煮，至燕窩完全溶化即可

可以一起燉

燕窩屬於性溫類食物，銀耳屬於性平類食物，兩者一起燉沒有問題，可根據自己的營養缺失部分添加採用。銀耳中的一些營養成分燕窩中也有，所以單獨吃，還是混合吃，都沒有問題。

可以

1、百合燕窩和銀耳能夠一起燉的。

2、銀耳為銀耳科植物銀耳的子實體,又稱白木耳、雪耳、銀耳子等。性平,味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳中含有豐富的膠質,多種維生素和氨基酸。