可可果一般在成熟了以後，將果皮削掉，然後用刀切成小塊，倒入被子中，在倒入70-80的開水，進行沖泡服用。海南可可果具有很高的營養價值，對於人體睡眠有很好的滋補作用。

可可果果實發酵及烘焙後可製成可可粉及巧克力。可可果是在南美洲山區發現的別一種熱帶水果。從種下種子到長出果實只需不到9個月的時間，果實成熟需要2個月。果實屬漿果類，味道有些像番茄和檸檬混合的味道。

可可果是一種營養豐富的食物，有多種食用方法。以下是一些常見的可可果食用方法：

生吃：將可可果切開，直接食用果肉。注意不要吃到果核。

切片：將可可果切成薄片或厚片，可以作為沙拉或果汁的配料。

茶飲：將可可果放入開水中泡一會兒，可以得到一杯淡淡的可可果茶。

烘焙：可可果可以用來制作巧克力、餅乾、蛋糕等烘焙食品。

無論如何，要注意不要過量食用可可果，因為可可果含有一定的咖啡因和糖分。建議每天食用的可可果量不超過一到兩個。