一個四十多歲的中年人，頭髮幾乎全白了。面對自身容貌心情很沮喪。作為一個十分愛美的過來人，非常同情、理解其心情。但我要說的是還沒有這麼嚴重自卑吧。在生活不順暢、很揪心的情況下你是否想到，變白的是根根頭髮，不變的應該是人的精神、氣質和神色。

過早的白頭髮，產生的原因是多方面的。自身的原因有，比如用腦過量過度、常常遨更守夜、為事業為家庭為子女操心費神、疾病、不良生活習慣等。除此以外，還有一個不可忽視的原因就是家族一輩人的白髮基因遺傳性有關連……

要知道在生命程序中，人人都會慢慢地變老，日益增多的白髮人也有早有遲。這些都是不可逆轉的一條客觀自然規律。我們唯有調整好自己心態，坦然地面對和接受。並保持對人間世界的好奇心，相信明天會更美好。用不斷奮進的精神和氣場，不輕易的向生活中風雨低頭、沮喪。在這裡，我想引用一位有才華網友所書寫的精彩文句轉發給你，也許從中受到啟迪一一一以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除障礙！

為什麼要沮喪？這是自然規律，每個人都會老的，只是在變老的路上一定要有好的心態，善良，包容，理解，都是處事態度，適當運動，合理膳食，培養一些自己的愛好然後慢慢老去也無妨。

衡量一個人，不光是看外表，除了外表之外還有內在的東西――人格魅力。一個人，內在的修養、自身的美德是從骨子裡透發出來不可掩飾的東西，這種美往往大於外觀上的美。

頭髮白了並不是一件壞事，請您不要影響心情，不要沮喪，振作起來，抖擻精神，開啟你心中的Sunny，照亮生活。散發出你內在的美，讓周圍的朋友感受到你的魅力，慢慢地你會感覺到白頭髮是你獨一無二的標誌，擁有它是你的驕傲。

只有它才能證明你成熟、穩重，聰明、足智，博學、老練，閱歷滄桑……

您的白頭髮，不是被人恥笑的把柄；而是被人尊重的資本。

我今年31歲，前額頭髮大片大片白了。

吃藥調理下吧，或者戴假髮。經常染髮對身體也不好。

改變不了，能怎麼辦呢？

想辦法解決吧。

俗話說，笑笑十年少，愁愁白了頭。人逢喜事精神爽。白頭，不光是自身、家族遺傳有影響，還和外界的客觀、心理的因素有關，甚至是病理性的等等多種原因。在現實社會，我們能夠看到很多例項，某某大官，因違法亂紀被關進監獄，幾乎是一夜之間，頭髮全白。當然，也有因家庭突然遭遇不幸變故而頭髮全白。也有六七十歲精神矍鑠容光煥發。心理作用的影響也是巨大的。

一個不到五十歲的中年人，正直事業輝煌，人際關係融洽，職業生涯中最好光景。頭髮幾乎全白了，出於對自身容貌的愛惜，表現出擔憂和沮喪，對愛美之人來講，無疑是不幸的。

我本人非常同情、也能理解你此時心情。但我要說的是，還是要振作起來，樂觀開朗。想要恢復美，無非是再多花點時間，多花點錢，在正規理髮店，把頭髮染黑不就可以了。

從另一個層面講，隨著年齡增長，人，最終頭髮都會白。因此，請你千萬不要為此影響心情。只要每天充滿樂觀情緒，良好心態，認真幹好工作，充實的而努力，順應現實。而不是沮喪、怨抱怨、總認為不公、認為命運不好。讓你的實際工作成績，證明你的才智和能力。相反，您的白頭髮，不是被人恥笑的把柄，而是被人尊重的資本。