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1 # 阿福愛吃香菜
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2 # 鐵路局00013
材料:五花肉、豆腐干、魚丸、蓮藕(切片)、香菇(切花刀)、馬鈴薯(去皮切塊)、西蘭花菜(掰成小塊)、木耳(提前發好)、蒜、辣椒、香菜、芝麻輔料:麻辣火鍋底料操作步驟:
1、將青菜類食材清洗乾淨後,用開水焯1-2分鐘後撈出控水。
2、辣椒切成塊,蒜剝去蒜皮。
3、五花肉切成大片後,焯水至斷生撈出。
4、鍋中放油燒熱,下辣椒塊、蒜瓣,火鍋底料炒勻。
5、待鍋中有香味後,下五花肉一起煸炒,炒至肉變色出油。
6、將之前焯好的青菜一塊下鍋,翻炒均勻。
7、待食材9成熟時,下豆腐干和豆腐皮再炒2-3分鐘。
8、出鍋前撒上香菜和芝麻即可食用。
1、準備食材,蝦處理乾淨,魚丸提前解凍,芹菜切小段,香菇切小塊,藕切薄片,土豆切薄片,也可以放其他自己喜歡的配菜。
2、將魚丸這些東西焯燙熟。
3、將蔬菜焯燙2分鐘。
4、鍋內倒入適量食用油,先煸香蔥薑蒜。
5、放入幹辣椒翻炒。
6、加入麻辣火鍋底料翻炒。
7、放入處理好的大蝦翻炒2分鐘。
8、加入魚丸。
9、加入焯燙好的配菜翻炒,撒鹽調味。
10、翻炒均勻入味,撒一大勺熟芝麻。
11、出鍋。這就是火鍋底料做麻辣香鍋的方法。