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1 # 用戶2032868827682
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2 # 葡萄vU
準備豆腐50克、西葫蘆50克、黃豆芽50克、黑木耳40克、蝦3只、蛤蜊100克、蔥段5克、鹽2克、香油5克。
2、將西葫蘆切塊,切得不要太大,因為西葫蘆太厚不容易煮透。
3、取鍋,加入黃豆芽,豆腐,黑木耳,西葫蘆,倒水沒過食材即可,開火。
4、煮沸之後然後轉小火,加入蝦,蛤蜊,鹽。
5、5分鐘後,加入香油,蔥末完成。
用料:小魚乾100g,鮮魚1條,蛤蜊300g,蝦子300g,沙拉油1大匙,水3000㏄,蔥2支,姜100g,米酒120㏄
做法:
1.小魚乾、蛤蜊、蝦子分別洗淨,瀝乾水分;
2.鮮魚洗淨、切塊,瀝乾水分備用。
3.鍋中入沙拉油加熱,放入小魚乾,以小火炒香至略呈焦色後備用。
4.鍋中加入水、所有調味料、作法1和作法2的所有材料,用大火燒開,撈除浮沫,轉小火熬煮30分鐘後過濾即可。