看到這句話，我心痛，當她說她要放過自己，那是一種絕望後的掙扎。如果她不放過自己，她要繼續痛苦，繼續在回憶中找出口。

一個女生說了這樣的話，一定是經歷了很多悲傷，這些悲傷猶如刀子，割的她疼。或者她沉浸在一個她不想放過的關系中，久久的糾纏，但是卻是愛而不得，她只能放過她自己，否則最後傷的更痛的還是她

意思就是說他對你沒有什麼興趣，也不要在一起騷擾他了，他讓你放過他，就是讓你想去找尋下一個對象，還可能更有機會。所以說你現在就不要再對他進行任何的信息回復了，以後去找一個自己真心對你的人就可以了。把時間花在它會更有價值。

因為就是她要放下這段感情了，選擇放過你也放過她自己，不用再結你們的情情愛愛之中。

我認為她應該是覺得：在這段感情中，經營得太累了，兩個人在一起，傷心難過比開心快樂要多，可能是你們的價值觀三觀不同，經常吵鬧居多，傷心難過居多，所以她才會說出這種話。

她應該是極其不喜歡你吧！那你還是放棄吧，這樣堅持也沒什麼意義。如果她在考查你，不會說這麼絕的話，應該是和你一點可能都沒有。這樣也好，至少不把你當備胎。