姑娘，你這雙鞋子太高了。

19歲大概就是大一，其實可以穿高跟鞋了，但是出於身體考慮，一是要選擇合適的跟高，其次是注意穿高跟鞋的時間和場合。

你這雙鞋，比較適合在學校主持或者表演使用，可以提升你的整體線條和氣質，但是平時走路逛街還是選擇低一點的跟或者平底鞋。最好不要連續幾天穿，雖然你已經成年，但是骨骼生長並沒有完全閉合，長此以往，會造成足弓拱起，以及腳趾的變形。維多利亞貝克漢姆就是典型的高跟鞋不離腳，你看她的腳

如果你十分喜歡高跟鞋，不妨試試5-7釐米的中跟，也一樣很性感，並且可以發揮你年齡優勢，突出滿滿的少女感哦

鞋跟特別高的鞋就是我們常說的高跟鞋，穿上高跟鞋之後腳跟明顯比腳趾高，有修長，提升女性氣質的作用。

不過長期穿高跟鞋其實是對身體有危害的，題主年紀還小，不建議常穿，不過偶爾嘗試穿一下也沒關係，一定要選擇舒適的高跟鞋。

我24歲，上學的時候基本不穿高跟鞋，上班後覺得總不能再把自己當小姑娘了，成熟就先從外部做起。由於我的腳形比較瘦，比較適合尖頭細跟的高跟鞋，因此基本都選這一款型的鞋。

但長時間穿高跟鞋，腳確實會比較累，所以每天下班回家我都會用足浴盆按摩下，定期去角質抹霜做腳部保養，睡覺的時候在腳跟下墊個枕頭，讓腳抬高些，這樣有效減少穿高跟鞋帶來的腳部疲勞。

所以我覺得穿不穿高跟鞋其實和你是不是19歲的年齡無關，關鍵是挑選合適自己腳型的高跟鞋，同時還要做好腳部的放鬆和保養就沒問題啦。最後再上幾張平時拍的不同幾款美鞋和大家分享下。