天貓精靈方糖紅外遙控器可以通過語音控制、App遙控等方式控制家電。以下是使用方法：

1. 打開天貓精靈App：在手機上打開天貓精靈App，使用您的賬號進行登錄。

2. 添加遙控器：在App的主界面上方有一個“+”號的圖標，點擊之後可以選擇添加“紅外遙控器”，然後選擇需要控制的家電品牌和型號進行添加，您也可以通過語音蒐索遙控器。

3. 配置遙控器：添加完遙控器後，按照App的提示進行遙控器配置。在配置遙控器之前，請確保您的手機與遙控器保持一定距離、避免遮擋，並按照提示將手機對準遙控器發送接收燈。

4. 點擊遙控器功能：配置成功後，您就可以在App上進行相應的遙控器按鈕操作了，也可以通過語音輸入相應的指令，天貓精靈就會自動識別並執行相應的操作。

需要注意的是，天貓精靈需要連接網絡才能正常工作，同時，在使用紅外遙控器時，遙控器距離手機最好在1~2米以內，同時保持手機和遙控器的直線無障礙通信。