七大洲：亞洲、非洲、歐洲、北美洲、南美洲、大洋洲、南極洲。四大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。在世界七大洲中亞洲面積最大，人口最多，它的名字也最為古老。非洲是“阿非利加洲”的簡稱。南極洲，因該大陸處在地球的最南端南，四大洋分別是太平洋，大西洋，印度洋，北冰洋。

1、七大洲指地球陸地分成的七大陸地部分即：亞洲（全稱亞細亞洲）(Asia)、歐洲（全稱歐羅巴洲 ）(Europe)、北美洲（全稱北亞美利加洲）(North America)、南美洲（全稱南亞美利加洲） (South America)、非洲（全稱阿非利加洲）(Africa)、大洋洲(Oceania)與南極洲(Antarctica)。

2、四大洋是地球上四片海洋（太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋）的總稱。也泛指地球上所有的海洋。海洋面積為36100萬平方公里，太平洋佔49.8%，大西洋26%，印度洋20%，北冰洋4.2%。