您好！我是XXX，也是一個有婚外情的女人。這件事對我的影響是巨大的，對我的家人也產生了很大的影響，還有苦楚都是不可言說的。在此，我想作出一份檢討書，表示歉意和實話實說，這是我該承擔的責任。

在此，我要深深承認自己的錯誤，自責不已。另外，在婚外情發生前，我並不能真正理解到好壞之分，也沒有對夫妻雙方負責任，對自己的行為沒有把握。

我尤其感到內疚的是，我的這種行為無形中傷害了許多人，也出賣了家庭的尊嚴，這是我沒有原諒自己的。因此，在此我重申一遍，此事我完全負有責任，並深表歉意。

現在，我正在努力做一個負責任的妻子和母親，也在尋找機會去完善自我，使自己更加成功。我知道領導的原諒是件艱難的事情，但願我能夠得到恩賜，我將彌補過錯，為家庭和社會的和諧作出貢獻。

檢討書:

親愛的:由於自己一時衝動出了軌，給你精神上造成非常大的損失，我向你真誠道謙，以後決不能在出現這種事情了，真的希望你能原涼我，在接受我，我以真的非常後悔，覺得很對不起你，親愛的我在次保證決不會有第二次，放心吧！如在有對不起你的事任你處置。