在通常情況下，臥室內經常有蚰蜒可能是由於窗戶沒有關好跑進來的。可以做紗窗擋住。也可以在白天把窗戶給他關好。防止蛔蜓進來。

消滅和驅趕臥室的蚰蜒可以用以下的方法:

1.蚰蜒喜歡晝伏夜出,它們不喜歡有光照的環境,那麼晚上睡覺的時候可以把燈打開,這樣蚰蜒就不會爬到臥室裡了。如果有蚊帳的也可以掛上蚊帳,這樣也能防止蚰蜒爬到床上。

2.通過使用潔兵撒即必殺蟲粉劑來消滅蚰蜒。先找到它們經常出現的位置,直接均勻撒上藥,另外臥室一些邊邊角角的位置也都撒上藥。撒好藥後蚰蜒爬過時碰到藥就會慢慢死亡,一般撒藥後一段時間就可以徹底消滅。

家裡發現有蚰蜒，需要及時清除室內外碎石、垃圾等，用水泥漿、石灰漿抹平陰暗的邊角縫隙，撒些生石灰，定期清掃並重新撒上，因為生石灰能吸潮氣，以便保持室內乾燥，這樣蚰蜒就失去了生存環境。

還可在陰暗潮溼處噴灑敵百蟲粉劑、滅害靈等衛生噴射劑。