寶寶輔食可以吃的水果有很多,如蘋果、梨、香蕉、火龍果、獼猴桃、芒果等,且宜選擇應季的水果.要避免口感強烈刺激的水果,比如檸檬,還有要避免小顆粒的水果,以免誤吸,比如石榴、葡萄、橙子、柚子等.在6月齡時候,應該以添加水果泥為主,盡量避免水果榨汁,添加輔食的目的除了營養的多樣化,還有就是練習寶寶的咀嚼功能,為牙齒的萌出及語言功能的形成打下基礎

寶寶的第一口輔食不可以是水果，嬰兒還小，沒有咀嚼能力，這個時候寶媽可以給寶寶添加一些糊狀輔食，不用咀嚼，比較容易消化。

6個月以上

寶寶剛開始添加輔食後就可以吃水果，在寶寶剛開始添加輔食後6個月以上就可以吃水果，輔食要從少量添加再逐漸的增加。

在寶寶剛開始添加輔食的時候要吃比較溫熱的水果，比如蘋果或者是香蕉，也可以適當的吃一些桃子，這些水果中含有的營養比較豐富，適當的吃一些對身體有一定的好處，但不要一次性吃的太多，避免加重腸胃的負擔，也有可能對身體造成影響。

在平時盡量不要吃一些容易導致過敏的水果，比如芒果或者是菠蘿。