親愛的父母們，你們是否感到愧疚，因為工作時間太長無法陪伴孩子，錯過了他們成長的珍貴時刻？

但是，不要忘記，我們是為了給孩子更好的生活而努力工作，這是愛的表現。

所以，儘管上班時間長，讓孩子知道你們的愛一直存在，為他們創造更好的生活條件。在家裡的時間可以盡量和孩子進行互動，讓他們感受到你的關愛和陪伴。

在週末或者假期中，嘗試著給孩子安排一些好玩的活動，與他們一起出去逛逛街、遊樂園、博物館等地，讓孩子感受到你們的陪伴和關懷。

雖然我們無法完全避免上班時間和孩子的分離，但是我們可以通過更多的方式來彌補。

讓我們為孩子創造一個溫馨的家，讓他們感受到永遠不會離開的愛。

增加陪伴時間可以幫助孩子充分發展因為工作時間長、壓力大、任務繁多，導致上班族可以陪伴孩子的時間很少，這對孩子的成長和發展非常不利，會影響孩子的能力及性格的培養
如果想要增加陪伴孩子的時間，可以考慮申請帶薪假期或者彈性工作時間，以此來調節工作和家庭的平衡，同時也可以通過適當減少工作時間和壓力來提高上班族陪伴孩子的時間，這樣孩子的成長和發展也會得到更好的保障