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1 # 快樂橙子8FF
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2 # 友愛的小松鼠
補充營養。豬油中含有脂肪、胡蘿蔔素等營養物質，適量進食豬油有助於補充營養，促進營養均衡。增進食慾。豬油自身帶有特殊的香氣，用於米飯、蔬菜、肉類等食物的烹飪，可以增加食物的美味程度，有助於提高食慾。潤腸通便。豬油還具有潤腸通便的作用，長期適量食用豬油，可以降低便秘的發生幾率。
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3 # 用戶1662310519876
吃豬油的好處主要有促進食慾、抗寒保暖、潤腸通便等。促進食慾。豬油在加熱時會產生特殊微量蛋白和甘油酯的分解產物，可散發出促進食慾的香氣。在炒菜時，豬油中富含的飽和脂肪酸會把油脂、澱粉和纖維素融合，使菜餚變得更加美味。
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4 # 鐵毛桃
喝豬油其實沒有什麼好處，但是在那些物資匱乏的年代，喝豬油以後肚子就不會再餓，也不會饞豬油裡邊含有大量的飽和脂肪酸和許多的脂肪，吃下去以後人就能夠活下來
主要好處如下：
1.增進食慾：豬油色澤白或黃白，具有特殊香味，深受歡迎，可以增進食慾。
2.禦寒：豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，能提供熱量，寒冷地區的人常食用豬油，可以起到禦寒作用。
3.潤腸通便：豬油滑膩，又入大腸經，可以“潤滑”腸道，使排便通暢，所以豬油具有潤腸通便的功能。