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1 # 用戶4424727411843
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2 # 奶糖的蛋白吖
1、食材明細:雞腿菇2個、基圍蝦300克、胡蘿蔔半根、鹽適量、味精適量、蔥薑末適量。
2、先將胡蘿蔔和雞腿菇切片,沸水焯一下過涼備用。
3、基圍蝦沸水焯一下過涼去殼。
4、鍋裡放適量色拉油,鍋稍熱放入蔥薑末,稍炒出香。放入蝦肉一起煸炒一下。
5、然後放入焯好的雞腿菇和胡蘿蔔片一起翻炒。
6、翻炒片刻放入適量的鹽和味精。起鍋,裝盤。
首先準備好雞腿肉,提前放蠔油,鹽,雞精,味精可以放點濃縮醬油上色,攪拌均勻醃製好,其次就是大蝦,把蝦線挑出來開背油炸一下備用,後續配菜有洋蔥,芹菜,炸的紅薯條或者土豆條都可以。
放油,加入幹辣椒麻椒,放自己喜歡的火鍋調底料+郫縣豆瓣醬,然後把醃製好的肉煸炒一下,把大蝦放在裡面,先乘出來,把配菜鋪在電磁爐的鍋底,再把炒好的雞腿肉放在裡面就可以了,準備自己喜歡的涮菜,吃完可以涮火鍋。