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1 # 用戶3112641578934
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2 # laiyikes
可以。
1/8 提前將幹馬蜂菜洗淨並浸泡，用時撈出切好（最好提前一夜，如果實在沒有時間，先將馬蜂菜泡好，坐其他的飯菜，在第六步驟之後撈出切好就行，我媽就是這麼做的）

2/8 將五花肉肥瘦分開，分別切片。將肥肉放入鍋中小火熬油

3/8 將肥肉熬出油直至變成油吱啦（如果不喜歡油吱啦和肥肉可以省略以上步驟直接放油）

4/8 放入瘦肉和一勺鹽進行煸炒（放入鹽可以防止油噴濺）

5/8 將蔥切片並放入鍋中進行煸炒

6/8 將幹辣椒洗淨並掰成辣椒段放入鍋中（也可以直接放入成品辣椒段）

7/8 放入切好的馬蜂菜進行翻炒，如果喜歡重口味的可以放一勺鹽

8/8 炒五分鐘左右便可出鍋了，如果不知道什麼時候好，可以過兩三分鐘嘗嘗哦
馬蜂菜通常不存在怎麼吃最有營養這一說法,馬蜂菜一般通過涼拌、熱蒸、油炒等方式吃較有營養。