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1 # 高速路上的廚師
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2 # 41082319970029
買了一堆排骨,最近開啟排骨的各種吃法。先來個老公喜歡的燉排骨。有湯有菜有肉,就不用給他做粥啦。
原料:排骨、冬瓜、食用油、純淨水、食鹽、雞精、陳醋、蔥姜、蔥葉、香菜。
做法步驟:
第1步、排骨冷水下鍋焯水。
第2步、煮開2分鐘。
第3步、洗淨浮沫。
第4步、瀝乾水分備用。
第5步、熱鍋冷油,油熱放食鹽。
第6步、放排骨。
第7步、翻炒的過程放蔥姜。
第8步、炒至排骨表面微黃。
第9步、放純淨水,大火煮開,改小火燉30分鐘。
第10步、燉排骨的時候把冬瓜處理乾淨。
第11步、切厚片。
第12步、排骨燉了30分鐘。
第13步、放冬瓜和食鹽。
第14步、中大火燉25分鐘左右,放雞精。
第15步、攪拌均勻即可關火。
第16步、香菜蔥葉洗淨切末。
第17步、放碗底,加陳醋。
第18步、盛上冬瓜排骨。
第19步、成品。
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3 # 柏樹落葉
排骨燉冬瓜是一道營養豐富、味道鮮美的傳統家常菜餚。下面是一個簡單易行、口感良好的做法:
材料:
排骨 500 克
冬瓜 500 克
姜 10 克
料酒 1 湯匙
鹽、雞精 適量
生抽 1 湯匙
清水 適量
步驟:
排骨洗淨,焯水去血沫。
冬瓜去皮、切塊備用。
薑切片。
熱鍋涼油,將排骨放入鍋中,煎至兩面微黃。
加入薑片,料酒,生抽,翻炒均勻,倒入適量清水,大火燒開。
將鍋小火燉約30分鐘左右,期間收汁,不斷攪動,直到排骨爛熟即可。
最後加入冬瓜塊,繼續小火燉約15分鐘左右,至冬瓜軟爛,再加入鹽、雞精調味即可。
溫馨提示:
排骨燉制時,要注意把血沫煮出來,然後再清洗乾淨。
火候適當,燉的時間不要過長,否則會使冬瓜爛糊。
鹽可以在最後調味,因為排骨本身就含有一定的鹹味。
希望這個簡單的做法能夠幫到您,製作出營養豐富、美味可口的排骨燉冬瓜。
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4 # 用戶9353165008732
一斤排骨洗淨,飛水,撇去血沫和髒物;排骨撈出,在溫水下衝洗乾淨;另淨鍋,放入排骨,加涼水沒過排骨,放姜(去皮拍扁)、蔥(切段)、胡椒3粒、花椒適量、八角一瓣、肉蔻1/3個;大火煮開,小火慢燉2小時;放入冬瓜(1斤),開後20分鐘,加鹽調味,出鍋。湯是乳白色,味道鮮美。
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排骨燉冬瓜是一道美味又營養的菜品,特別適合夏天食用。下面是一份簡單易學的排骨燉冬瓜做法,供您參考。
所需食材:
排骨 500g
冬瓜 500g
姜適量
蔥適量
料酒 適量
生抽 適量
鹽 適量
糖 適量
清水 適量
步驟:
1、將排骨洗淨備用,冬瓜去皮切成塊,姜和蔥切成片備用。
2、在熱鍋中加入少許油,加熱後放入排骨,翻炒至變色後,倒入料酒繼續翻炒均勻,去除腥味。
3、加入足量清水,放入薑片和蔥片,大火燒開後轉小火燜煮30分鐘左右,排骨煮至變得軟爛。
4、把冬瓜塊加入鍋中,加入適量的鹽、糖和生抽,繼續煮燉20-30分鐘左右,直到冬瓜變得透亮且軟爛。
5、最後再開大火收汁,讓湯汁濃稠一些即可。
溫馨提示:
排骨選用比較肥的部位,這樣會更加入味;而冬瓜則要選用盡量嫩的部分,口感比較好。
在燜煮排骨的時候,加入姜蔥可以去除腥味,也能使得燉出的湯汁更加清甜,更適合食用。
如果喜歡湯汁比較濃稠,可以在最後煮開的時候,多用幾分鐘時間收汁,這樣可以讓菜品口感更加濃郁。