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1 # 用戶3346174408239
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2 # 胡塗8888
陳式十三式太極拳是陳正雷創編的。
在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中,太極拳運動更有著不可低估的價值,它有利於練習者養成良好的生活習慣,增強自信,增進進健康,緩解各種壓力,建立良好的人際關係,從而提高生活質量。為此,我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代表人物和傳人編寫了這套簡化太極拳十三式叢書。本著簡便、易行、有效的原則,這套叢書在保持了傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上,對傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上,對傳統套路順序的安排進行了精心選編,選取了傳統套路中有代表性的動作,既合理科學,又簡便易學,並縮短了整個套路的練習時間,便於學練者掌握和練習。
陳氏十三式太極拳是陳氏太極拳第十九世傳人、陳家溝陳氏第十九世外孫、陳家溝太極拳“四大金剛”之一朱天才創編的。朱天才十歲學太極拳,拜族舅陳照丕為師,全面繼承了陳氏太極拳一路,二路,太極器械和技術理論,並在陳氏太極拳老架一路的基礎上,為了普及推廣陳氏太極拳,創編了陳氏十三式太極拳。