不好。

因為生完孩子需要產後恢復，是每個新媽媽都需要關注的問題，恢復好身體不僅有益於自身健康，也有助於更好地照顧寶寶。在髮圈文案中，可以用一些簡短有力的句子來引起讀者的關注，例如：“產後恢復，讓你更美更自信！”

、“恢復好身體，才能更好地陪伴寶寶成長！”

、“產後恢復，讓你重拾健康與活力！”

等等。同時，也可以結合自己的經驗和感受，分享一些實用的恢復方法和建議，讓更多的新媽媽受益。

不好。
1. 因為生完孩子後，身體需要恢復，需要更多的時間休養和照顧，無法從事其他繁重的工作或活動，時間會因此變得更加有限。
2. 同時，照顧孩子需要投入大量的時間和精力，包括餵養、換尿布、洗澡等日常工作，這也會佔據大部分時間，導致其他事情難以完成。
3. 雖然可能會有家人或保姆的幫助，但是在照顧孩子方面，母親仍然需要承擔很大一部分責任和工作，因此時間仍然不夠充足。
總而言之，生完孩子後，時間會受到較大的限制，因此可以說時間並不充足。