要測量馬桶並選擇合適的規格，你可以按照以下步驟進行：

1. 測量中心到牆壁的距離：使用一個測量工具（如尺子或捲尺），測量從馬桶排汙口的中心到背牆（牆壁或洞口）的水平距離。這是決定馬桶尺寸的一個重要參數。

2. 測量地面到排汙口的距離：測量從地面到馬桶排汙口的垂直距離。這個尺寸也會影響到你選擇的馬桶尺寸。

3. 檢查坑距：可以測量兩個螺絲孔（位於底部的坑距）之間的水平距離，來確定馬桶底部的尺寸。常見的坑距尺寸有300mm、400mm和500mm。

4. 考慮空間限制：除了以上測量外，你還需要考慮馬桶安裝的空間限制，包括牆壁間距、側邊和後部到其他對象（如牆壁）的距離，確保馬桶安裝後不會受到限制。

通過以上的測量和考慮，你就能夠確定適合你需求的馬桶規格。在購買馬桶時，你可以參考上述測量結果，並諮詢專業人員或參考產品的規格指南，以確保所選的馬桶規格與你的測量結果相匹配。