當進入客艙坐在旅客座椅上以後，用兩手從兩邊拿起安全帶，將沒有金屬扣件的一端，順溝槽和孔穿過金屬扣件，就像人們平時栓皮帶一樣。一隻手按住金屬扣件，一隻手拉住織帶，直到拉緊為止，不要留下間隙，可以動動上身和臀部，使其緊靠椅背，拉好安全帶，使其繫緊。從感覺上來說，繫上時既不可勒得太緊，也不宜太鬆。你還應立刻學會麻利地解開，又熟練地繫上。

解開時，讓腹部有些收縮，用一隻手拿牢釋放裝置，另一隻手推動釋放扣，安全帶就立刻鬆開了。安全帶的精巧設計，為旅客提供了快捷繫緊、放開的方便，使旅客在使用時不至於因慌亂而出錯，從而達到保護旅客安全的目的。

另外，您就座後在系安全帶時一定要將鎖釦朝上。如果您把安全帶系反了，在緊急情況發生後由於驚慌失措會更加找不到鎖釦。其次，盡量減少物品的阻隔。如您要使用毛毯，盡量把毛毯系在安全帶的裡面，這樣你可以馬上找到鎖釦的位置。同時，就是記清使用方法。安全帶是打開鎖釦拉出插片，千萬不要和汽車按壓式的鎖釦搞混淆。