1、大米枕頭是一種將生大米填充在枕頭中的傳統枕頭，它被認為具有柔軟、舒適、涼爽和具有治療作用的特點。

2、但是，如果使用不當或使用過期的大米可能會帶來一些危害，包括：好處：1.舒適度高：大米枕頭具有柔軟舒適的睡眠。

大米枕頭的好處:大米枕頭對睡眠有一定的幫助，而且在睡覺的過程中，能夠有效的促進頭部的血液循環，對於緩解緊張的情緒和壓力過大、睡眠不足等會有很大的好處。一般情況下，嬰兒睡米枕頭是有危害的，特別是不會翻身的寶寶頭部死死枕在裝有小米的枕頭上，會影響孩子的大腦發育。

大米枕頭的害處:如果小孩睡大米枕頭，由於小孩的顱骨還比較軟，顱骨的縫隙還沒有完全的閉合，裝米的枕頭比較硬，會因為枕頭的壓迫而是使顱骨變形。從外觀看，孩子睡裝米的枕頭腦袋扁平，但是有的孩子喜歡側臥睡覺，嚴重的會引起面部一面大，一面小。不對稱的臉型是睡米枕頭引起的。所以說無論對顱骨還是腦子的發育角度來說，還是從寶寶頭部的外形美觀都不應該給寶寶睡裝米的枕頭。